最近肩こりが（首こり）ひどくて
頭も痛くて痛み止め飲んだり
ロキソニンテープ湿布を貼って
凌いでましたが今日はがまんならず！
整骨院に行ってきました。

筋肉のことなど詳しく説明してくれて
マッサージと電気をして少しラクに
なりました。

右頸と肩の筋肉がかなり弱っていて
右はかなり下がって傾いてると言われて
ビックリしました(＞_＜)

今日は
テロテロブラウス…デビュードフィオレ
チュールスカートはもう年齢的に
無理のあるMISCH MASCH(・∀・)

いかり肩なのであまりわからないし
髪の毛で見えないけど服を脱ぐと
右肩確かに下がってた…(＞_＜)

すごく恥ずかしいんですけど
Phitenファイテンのパワーテープを
貼ってしばらく治療していくそうです。

夏が終わったからアップヘアには
しませんが見えたら恥ずかしいけど
痛さがやわらぐなら我慢します(x_x；)
明日も予約してきました。

ヨガも始めたけどもっと運動を
しなきゃいけないのかもしれない！！

肩こりがひどすぎて