・最近購入したもの。諭吉が軽く飛んで行った…・今、ドラッグストアでPayPay払い...

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・ 最近購入したもの。 諭吉が軽く飛んで行った…💸💸💸 ・ 今、ドラッグストアでPayPay払いが20%ポイント還元中なので実質2割引と考えるとお得かな✌️ ・ VAAMはジムでの水分補給用に。 今までペットボトルを飲んでたけど、完全にコスパが悪いので水で溶かすタイプにしてみました😊 美味しいかなーどうかなぁ？ ・ ・ プロテインは、引き締まった身体を目指すため最近積極的に飲んでます💪 ・ ジムの後は速攻で帰宅して飲む（笑）←私は牛乳と混ぜたいので、持ち歩いてません。 あとは、毎日ではないけれど気が向いた時に適当に飲んでます。 ・ あれこれ飲んでて興味を持ち、色々調べていると…ソイとホエイのプロテインがあって、ホエイの方が吸収が早いということ。また、味が淡白で飲みやすいとか。 ソイは吸収が穏やか。イソフラボンの効果で皮膚や骨の強化、血流改善が期待出来て満腹感も出るので置き換えダイエットとかに向いてるっぽいです （ガゼインプロテインは割愛） ・ そして同じプロテインでも、1杯あたりのタンパク質の量が違うってこと…。 一概に「値段が安い＝コスパの良いプロテイン」というわけではないのねぇ。 ・ 運動後30分以内にホエイプロテインを飲むと良いかなと思って、試しにホエイプロテイン2種類とソイプロテインを買ってみました💓 ・ 現在は、以前モニターで頂いた「カフェデプロテイン」がまだあるので、それを飲んでるんですが… 店頭で買えないのがネック。 すごく美味しいし、プロテインの含有量も他より多い。ソイとホエイプロテインがどちらも入ってて良いんだけどね〜💦 いちいちネットで購入しないといけないのは正直面倒くさい〜😱 ・ 今回購入したものの中に美味しくてお気に入りの物が見つかれば良いな〜😊 ・ ・ ※ひとつ飲み終わってから次を買えば良いものを…トレーニング初心者なので、なんでも形から入る（笑） ・ ・ #体重公開ダイエット#体重公開#ダイエット仲間募集中#プロテイン女子#ディアナチュラのプロテイン#ザバス#ザバスホエイプロテイン#ザバスシェイプアンドビューティ#vaam#カフェデプロテイン#男の子ママ#兄弟ママ#54.5kg

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