私、ダイエット中です
ほぼトドと同じという、驚異の体脂肪率に衝撃を受けて始めたダイエット。
36%（爆）あった体脂肪率は、最近は28%前後をウロウロするように
まだまだ脂肪多めだけど、人間に戻れたよ
さて、今回のダイエットは筋トレや運動に重点をおいています。
リバウンドしたくないからさ
そんな私がお世話になってるプロテイン。
今回モニターさせて頂いたプロテインは、めちゃくちゃ美味しいよ
サン・スマイル
CAFE DE PROTEIN（カフェ デ プロテイン）
300g（10回分） ¥2400税抜
ね〜。
名前もパッケージも美味しそう〜
現代女性に不足しがちなタンパク質を１食あたり２０ｇ配合したカフェフレーバープロテイン。
１日に成人女性のタンパク質必要摂取量は平均４０ｇ必要だそうですが、タンパク質を食事のみで摂取すると多量のカロリーも一緒に摂取してしまいダイエットにはNG
（多くの女性は、筋肉ムキムキの大きな身体になりたい訳じゃないしね）
）カフェ デ プロテインは、タンパク質を補いながらも美容成分（シンデレラ乳酸菌(R)・ビタミン・アミノ酸・米麹など）も摂れちゃう、女性に嬉しいプロテインなんです
珍しいホエイとソイプロテインの２種類プロテインを配合することにより腹持ちと吸収性に優れています
↑裏面、成分などなど！
美容に良いものも沢山！
取り出してみたら、意外と大きい！
スプーンが大きいので、ドリンクを入れる容器も口が大きめのものを用意した方が良いです
最初、小さめのシェイカー用意したらこぼしちゃった
水しかなかったら水で飲むけど（笑）牛乳の方が断然美味しいです
牛乳を混ぜてシェイクシェイクすると…
ぬぉっっ
美味い…これは、チョコレートドリンクだ
これは、チョコレートドリンクだ私、甘いドリンクが苦手なんですよ。
そもそもチョコレートが大好きだからなのかもしれないのですが、カフェ デ プロテインは美味しすぎて２杯目が飲みたくなるほど←
←美味しいです。これ、本当に。
今回のモニター品はリッチショコラ味ですが、ロイヤルミルクティー味もあるよ
人工甘味料や保存料、着色料、安定剤などもフリーだし、カフェインも入ってないので安心して飲めます