私、よくお腹が張るんです
原因は便秘？下着による締めつけ？はたまたオナラを我慢していた時？
お腹のハリって苦しいし、酷くなると痛いような感覚まで出てきたりして本当に辛いですよね。
実はお腹のハリって、5人に1人が悩んでいる
んだそうです
んだそうです医師監修のヘルスケアメディア「Doctors Me」の特集記事ではお腹のハリの原因と対策を医師が教えてくれます
お腹のハリの原因は様々ですが、便秘で腸内の便の腐敗が進み悪玉菌が増殖し腸内環境が悪化することにより、悪玉菌が発生させるガスがお腹のハリに繋がるそう。
さらにオナラを我慢することにより腸が膨張しお腹が張りやすくなるとも考えられてるんですって。
おなかのハリを解消したいなら、腸内のガスを減らし、便通を正常にすることが近道みたいです
悪玉菌が増えて腸内フローラのバランスが崩れると便通が悪くなりガスが発生しやすく排出しにくくなってしまうので、腸内環境を整えることが大事なのですね。
そうは言っても、どうやって腸内環境を整えれば良いのかわかりません
そこでおすすめなのが腸内環境を改善し、大腸を正常に近づけてくれる整腸薬「ザ・ガードｺｰﾜ整腸錠α³+（アルファスリープラス）」
✴︎✴︎✴︎特徴✴︎✴︎✴︎
◯ 3つの生菌（納豆菌・乳酸菌・ビフィズス菌）が効果的に働いて、腸内環境を改善し、おなかのハリなどの症状を改善します。
◯制酸剤の組み合わせを変更し、胃内のpHを調整。生菌が生きたまま腸に届くような処方設計！
◯消泡剤「ジメチルポリシロキサン」のすぐれたガス排出促進効果により、腸内のガスを速やかに排出し、不快なおなかのハリをすっきり！
これなら忙しい毎日でも腸内環境を調えるサポートが手軽にできて良いですね
