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産後のママさんに、と〜ってもオススメの商品をお試しさせていただきました
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授乳期のママさんに必要なタンパク質ってどの位かご存知でしょうか。
『毎日たんぱく』ならば、1袋で10gの乳清たんぱくが摂取出来ます
授乳期って、とっても疲れます。
産後のママさんに、と〜ってもオススメの商品をお試しさせていただきました
授乳期のママさんに必要なタンパク質ってどの位かご存知でしょうか。
母乳の元の血液や体の組織の大部分は、タンパク質から出来ており、実は美容や健康のトラブルや悩みはタンパク質不足から起きている可能性があるんです
一般的な女性は、1日50gのタンパク質が必要です。
一般的な女性は、1日50gのタンパク質が必要です。
運動量の多いアスリートは、1日70g
なんと、母乳をあげている授乳期のママさんもアスリートと同じ1日70gのタンパク質が必要なんですって
70gのタンパク質って…
70gのタンパク質って…
牛乳（1ℓ）が2本分！
卵なら9個分！
牛ロース肉だと530g分！
しかも高カロリー((((；ﾟДﾟ)))))))
『毎日たんぱく』ならば、1袋で10gの乳清たんぱくが摂取出来ます
※乳清たんぱくは、ヨーグルトの上澄みなどに含まれているもので、必須アミノ酸がバランスよく豊富に含まれる良質なタンパク質で吸収が早いと言われています
あれ？10g？と思うかもしれませんが…
乳清たんぱく質10gって牛乳8杯分もあるそうですよ！
今回、ココア味をお試しさせていただきましたが少し甘いけれどとても美味しかったです
このくらいのサイズのものが20袋入っています。
メモリ付きのシェイカーが付いてました
だいたい120mlの水か牛乳に溶かして飲みます。
良質な乳清たんぱくの他に、アミノ酸、ロイシン、ビタミンD、グルコサミンも配合されており栄養たっぷり
甘くて美味しいのに1杯あたり64カロリーと低カロリーなのも嬉しい限り
授乳期って、とっても疲れます。
疲れた時にこの甘みはホッと一息つけると思いますよ