産後、二年かけて
ゆるやか～に増加した
私の体重…
なんと、人生MAX体重と
なってしまいました囧rz
わー((((；ﾟДﾟ)))))))
試着しないで買った
ジーンズ…
まさかMサイズが履けないなんて
気づきませんでしたよ…囧rz
このジーンズを、
絶対履いてみせます
。・゜・(ノД`)・゜・。
そんなわけで、
『プチ断食ダイエット』
始めます！！！
プチ断食ダイエットとは…週に２日だけ
プチ断食するというもの。
プチ断食の日は、
その日の摂取カロリーを
500カロリー以内に納める。
その日以外は普通の食事でOK！
あの
ジェニファー・ロペスや
ビヨンセなどの
海外セレブも行なっているという
ダイエット法です！
週に２日だけ我慢するなら
出来そうじゃない！？
（甘い！？）
頑張るぞ～！！！
