皆さん、こんばんは。
実は、昨日から今日にかけてずっと考え事をしていました。
恋愛のことですけどね（笑）
実は3週間前くらいに恋人と別れました。
こっちがフられました。
2週間弱の期間でした。
あちらから告げられた理由は、国家試験に集中したいということ、これから自分のやりたい事をやっていきたいということ、こちらに自分のやりたい事をやってほしいということ、その他様々です。
上記の理由は本当でしょう。連絡をとって1ヶ月、付き合って2週間の付き合いですが、彼女の生き方は多少なりとも理解できているつもりでした。
しかし、それ以外の理由、つまり私自身の問題もあるはずなのです。
心理カウンセラーになると言っている身で、大変お恥ずかしいのですが、私は俗に依存体質だったと思います。
相手に必要とされることでしか、自分の生きる意味を見出せず、相手の喜びが自分の喜びになると。
それが嫌で嫌で、別れてから精神科にいきました。「自分がストーカーになるのが怖い」と。
経緯を説明しても、問題は解決しませんでした。
その後、心理カウンセラーに相談しました。心理カウンセラーは、親身に話を聞いてくれました。
私の相手を思う気持ちはすごい。それは自信を持っていい。
と私を認めてくれました。涙が出ました。自分はストーカーみたいで気持ち悪いとずっと思っていましたから。
そこから、自分のモヤモヤした気持ちを絵に描き、自分の本音と向き合いました。私の気持ちは大きい黒の中に、少量のピンク。名前は複雑さんです。(命名は私です)
不安が大部分を支配し、恋人に対する私の思いがピンク。かと言って、恋人に対する気持ちが小さいわけではありませんでした。
心理カウンセラー曰く、
「この複雑さんはね、あなたを傷つけないために、居てくれるの。もし、あなたを傷つける事が襲っても、あなたのこのピンクの部分を守ってくれるために居てくれてるの。」
とのことです。
複雑さんは、私を苦しめるために、私を不安にしているのではなく、私に何かがあったとき、そのクッションとして、私の心に居てくれていたのです。
不安は人にとって、邪魔なだけな感情ではないのです。
複雑さんに感謝しなきゃですね。
相手は依存されることを望んでいなかった。お互いに高め合っていける関係になりたかった。そんな風だったと思います。
そんな相手にとって、私はただ優しいだけのつまらない人間だったと思います。
増してや、これからの人生が決定する時期に、別れてからも連絡をとろうとする私に苛立ち、恐怖さえ感じたことと思います。
連絡手段も絶たれ、会いたくないと告げられ、こちらとしては、もうそういう関係になることはないんだなと打ちひしがれていました。
今となっては、自分のやりたいこと、心理カウンセラーになるために、前向きに努力しています。
別に恋人のことを嫌いになったわけでもありませんし、人間として恋人のことを心から尊敬しています。
ですが、今は恋愛のことがスーっと頭から抜けており、結婚のために溜めていた資金も欲しかった新車の購入に充て、なんだかスーッと恋人のことが頭から抜けています。
多分、自分のことを許すことができたのでしょう。恋人と別れるようなことをしていた自分が憎い、何であの時ああすることができなかったのだろう。自分が依存することがなければ…。
といったことを考えなくてなりました。
自分がやりたい事、やらなくてはならない事を考えることができました。それもこれもフッてくれたからこそわかったことです。元恋人のおかげです。
別れた時こそ辛くて、一週間絶飲食（笑）とかしましたが、今は少しずつご飯も食べられています。
毎晩誰かに電話しないと不安で眠れなかったのも、今は落ち着いています。
別れてから2、3週間で自分の在り方や生き方など、かなりのことを考えましたが、やっと答えが見つかりました。
私は元々他人のことを助けるのが大好きな人間です。恋人も例外ではありません。
しかし、自分のやりたい事をしない、自分の身を削ってまで奉仕することは、自分のエゴなんですね。心の奥底から喜んでもらえるかと言ったら、そうではありません。
むしろ、相手の重荷になるかもしれませんね。
相手を思いやる気持ちはわかるのですが、ちょっと空回りしちゃいました。
ですから、まずは自分を幸せにすること。自己肯定感を高める事。これをまず、やっていきたいなと考え、踏み出してみると、世界が一変しました。毎日、未来のことを考えて、少しずつ成長している自分が楽しいです。
いてもたってもいられず、元恋人に感謝の気持ちを伝えました。うん、エゴですね（笑）
でも、スッキリしました。なんだか、割り切れた気がします。
だから、自分のやりたい事をやっていて、自分を必要としてくれる人が現れたら、お互いに良い関係で支え合えるように、生きていきたいなと。
長くなりましたね。多分自分と同じような境遇の人は多いのではないでしょうか。
もし、これを見て、相談に乗ってほしいなどありましたら、どんどんしてください。
大丈夫です、心理カウンセラーの卵なので、お金とかはとりません（笑）
ただし、状況の解決方法も示すことはできません。ですが、貴方に寄り添って、心が楽になるようにお手伝いします。
元々こういうことがしたかったんです。
どうか、不安を自分の中に溜め込まないで、吐き出してください。
自分の身が許す限り、付き合います。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。何か感じることなど、ありましたら、ぜひぜひコメントください。