久々ダイエット記事
朝
コーヒー
トースト
ゆで卵
ヨーグルト
昼
お弁当
マックオレオフルーリー
ポテトＭ半分
間食
ポッキー４本
夜
わかめ少
サラダ
白菜と豚肉のあんかけ
シューマイ１つ
さつまいも１かけら
チーズじゃがいも玉ねぎたまご
なんか夜多く見える
少ないのに（‐ω‐）
でもどーしても
まんぷくまで食べちゃう
やだやだ
意思よわ((;´Д`))
つか今さらやけど
またダイエット開始しよ
ちょっとシャレにならんとこまできたよ～？？
あいつより
細くならねば
まぢ立場ないかんね((;ﾟДﾟ))
今筋トレちゅー(^･3･)
足とおなかぷるぷる
ちなみに今の体重
５３ｋｇ！！！！
はい！！！！
言っちゃったから
がんばるしかないねヾ(*`∀´*)
作 戦やて(￣∀￣)
みんなで一緒に
がんばろ⌒う☆