自分の身体、酸性に偏らないようにしよう😊

毎日一つ酸っぱい梅干しを食べている。塩分20%の昔ながらの酸っぱい梅干しを!

あと、なるべく甘いものは避けて新鮮な果物をおやつにしよう🍎


とにかく自分の身体は自分で守る(๑•̀ㅁ•́๑)✧


リブログさせていただきました!

ありがとうございます\(^o^)/