今日も紙類を中心に断捨離したり、気になっていたことを整理したり😄
凄く気分も良い❤
半端なノートを整理しているうちに、またモーニングページを始めようと思った😁
完璧主義っぽい私は、
キチンとルールに乗っ取り、やらなければならない！
と思い込んでるフシがある(^_^;)
だからそれを止めてさ、ゆる～くやろうと思う（笑）
とにかく
- 毎日書く
- 時間が無いときは、『時間が無いから今日は書かない』と一言だけでも書く（笑）
- 書けるときは基本の３ページ書く（笑）
自分のルールはこれだけ😁😁😁
思い返せば、モーニングページを書いてるときって気持ちも安定してるのよね。愚痴も不安も紙に書いて心から出してる?!からかもね(^_^;)
あと、並行して、感謝ノートも書こうと思ってる。こちらもハードル低く、なんならハードルを土に埋める位フラットにして（笑）（笑）（笑）
私には『書く』というセラピーが非常に合っていると思われる😆
半端なノートは5冊程あるし（笑）
いつもなら半端なノートは残りを小さく切ってメモ用紙にするのだけど…。そんな風に作ったメモ用紙はたっぷりあるのよね( ･´ｰ･｀)どや！←ドヤ顔することか？www。
この５冊をモーニングページとモヤモヤ🌀書き出しノートに使用して使い切るのが目標です(๑•̀ㅁ•́๑)✧
モーニングページって何？
と、思った方はグーグル先生に聞いてみてね（グーグル厳選してみてね）（笑）