あれ?分からない内に卒業してしまいました。
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あれ?分からない内に卒業してしまいました。
A –26 K Y研修 1–5 堀江です。
現在80.5kgの体重を、約2ヶ月で−7㎏減らします。
3ヶ月プラスして、12月までに73.5kgにします。
頑張ります(^-^)/
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すっかり秋模様ですね
おはようございます🌞
朝晩めっきり寒くなってまいりました。
いかがお過ごしでしょうか
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