にく丸 いつ食べる？ 今でしょ！！

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お弁当と皮膚科

今日のお弁当🍱サイコロじゃがとひき肉の炒め物、卵焼きinチーズ、とうもろこしの炊き込みご飯、キウイ。にく丸がとうもろこしの炊き込みご飯を気に入ったらしく2日続けて作りました🌽皮膚科受診。唇の炎症の経過で先週受診するはずでしたが通院が面倒でしれーっと1週間飛ばしたら、次は1週間後に受診して欲しいけれど面倒なら2週後でも良いよ、ただし異常があったら来てね、との事💦ご察しが良くてﾎﾝﾄ良い先生…休みの日は寝ていたいのよね口唇炎で腫れていた部分が茶色く見えたので色素沈着か聞いたら唇の影だと言われて気になっている左頬もシミは無いよ、との事。神経質になり過ぎているのかも💦馬油はあまり顔に使ってほしくない感じでしたので夜から皮膚科の基礎化粧品アイテムを1個ずつ増やして行ってとの事。先生は心配無いって言うけれどやっと直った口唇炎が心配よ🌀

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お弁当

今日のお弁当🍱揚げないえびカツ風、なすと新生姜の肉巻き、卵焼き、とうもろこしの炊き込みご飯。えびカツ風は枝豆やチーズも入れたら好評でしたにく丸のは南瓜の肉巻き。昨日は仕事で帰宅が遅くなってクタクタでしたが晩ごはんを作った後にお弁当の準備もしたので頑張ったかいがありました😄買っちゃったり外食の方が楽なんだけど少し前に信頼している方からどんな簡単なものでも手作りの方が良いって教わってから平日は出来るだけ作るようにしてます。血液検査の数値も良くなったのよね。

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痣2日目

広がってきた痣。明日がピークかな。

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痣

お風呂場でびっくり仕事中にぶつけたらしい。これ見たら痛くなってきた気がする（笑）仕事が忙しくて少し位痛くても気に止めてる余裕がないのよね。仕事する前は自分より馬鹿で無能な人間は存在しないと思っていたけれど上が居たかなり衝撃的なんだけど仕事してると刺激が多くて面白い

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道の駅たぬま

朝のお散歩で御参りへ⛩裏に祀ってある神様にもご挨拶しました神様御降臨🎣今日のお出ましはNo.2の人面魚でしたね😆No.1は滅多にお目にかかれません。佐野らーめんを食べてきました🍜昨日の疲れが抜けず今日はダラダラしていたかったんだけど夫がジッとしていられない人なので道の駅へ🚗出店でレインボーかき氷を見つけたにく丸が食いつきました（笑）思い川で昭和の懐かしいお菓子を見つけました🍭祖母が好きで子供の頃によく食べたなー。

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絵画

順不同御参りへ🚗雨だし御参りするつもりなくてお賽銭持参しなかったんだけど夫が連れてきてくれたのでお金を貰って御参りしました（笑）ランチはいつものお蕎麦屋さんへ。で、先日久々にアルマーニのお洋服を着たら着心地が良かったのを思い出して3枚買い増し。外商サロンで面白いロボットがいました。これお高いのね５７万で月々のメンテナンス代も必要なんですって先日購入したエンポリオアルマーニの新作のデニム。これが格好良いのよたまたま寄った絵画展でアーティストが来ていたので絵を購入。サインして貰いましたわそれと駐車場側のトイレですれ違ったお婆ちゃんがgraffのネックレスをしていて偶然出るタイミングも方角も一緒で…新型のベンツでしたね。私は軽自動車でした（笑）

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シールを集めてフライパン

この時期のお楽しみ、スーパーでシールを集めて24cmのフライパンを買ってきました🍳今日もシールがたまったので次は何を買おうかなこれが主婦の楽しみだったりするのよね〜お昼ごはんはキンパ。ごはん70gでスープも合わせて410kcal。野菜も入るので満腹感あり過ぎてにく丸は大好きなスープを残しました。ぶんぶんチョッパーが楽しくて玉ねぎ、人参、ピーマンをみじん切りにしてスープにinハンバーグの種にで、1日の玉ねぎの消費量が6個とかになってる晩ごはんはチーズinハンバーグの予定。

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お昼ごはん※追記の晩ごはん

お昼ごはんはにく丸の好きなお好み焼き🦐プラス玉ねぎスープとフルーツで500kcal強くらいかな。お腹いっぱいで大満足朝は果物でしたので夜ご飯はチキンステーキにサラダで1日の栄養はほぼほぼかな。ビタミンDとマグネシウムが足りないのでサプリで補えば完璧。生理のせいか異常な眠気で起きていられません※※※追加※※※晩ごはん🍲1年前に旅先で購入したブンブンチョッパーを使ってみましたそしたら面白い事スーブとチキンステーキのソースで玉ねぎを6個ブンブンチョッパーでみじん切りにしました🧅

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お弁当とランチ

今日のお弁当は豚肉とブロッコリーの炒め物。毎月1本これを料理で使うのと飲むのは同じ事だから下がったコレステロールもまた上がるし倒れるよ、と夫の目の前にオイルを置き伝えました。納得した（(?_?)）ようなのでこのオイルは処分して夫の食事もまたオイル抜きに戻しました。お料理ではオイルと小麦は禁止なのがマイルールなのよね。仕事の日は外食が多くなるのでそこで脂質は十分摂取できているもの。ファストフード率も高いし（笑）※オイル抜きは主治医から止められてますが私はオイル抜きを続行しています。ランチはにく丸の大好きなプリンのあるお店へ🍮にく丸が交換してほしい、と言うのでカツサンドを食べる事に揚物は苦手なんだけど…にく丸は香水やバス系のお品をカートinしてましたわ🛒ママは200円の物を買いに来たんだけど💦お支払はパパのカードで🗃かばんと時計のベルトの色を合わせましたこちらを2個。これこれ。

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