少しずつ下がっていく体重が下がっていきます。 昨日の夜測った時には76.0kgでした。 朝 ドーナツ 昼 バイキング（炭水化物抜き） 夜 素麺 厚揚げ 夏になりよく汗をかくようになったからなのか、メタバリアの、力なのかは不明です。 ちなみに今日も飲み会ですが、開始時には78.3kgだったので順調に減ってます！ なお、足がつってるのが治らないため、今はイージードゥダンササイズはお休みで腹筋だけしてます。 歩くのも辛い。。
