昨夜、20時に子どもと寝落ちして早朝覚醒。
4時起きです。
甘いチョコ系の菓子パンが食べたくて食べたくて、走りに出掛けた。
なのに、
走ると身体に良さげなものを選んで食べてしまうマジック
果たして良いのか悪いのか。
まあいいか
筋肉におなり。
最近の相棒はゲルカヤノのレイトショーです。
毛布の中走ってる感。
ゲルカヤノシリーズの中でも特にサポート力強め？
めちゃくちゃ足を守ってくれます
ランナー膝になる前までは、フカフカすぎてあまり好きではなく、靴箱にしまいがちでした。が、痛めてからは大活躍しています笑
サポーターは右足首に下げておいて、
膝に違和感が出たらすぐに装着できるようにしています。
写真、あらためて見ると足太い
超健康体だな、。
だれも摂食障害とは思うまい…
これも良いんだか悪いんだか。