あっづい・・・汗だく・・・
暑くなってくると、外から帰って即シャワーを浴びるよ。
夏っていつもこのパターンだわ。

そこで気になるのが、肌の事。
前から普通に居たけど、近頃特に手洗いをする人が増えてるよね。

手洗いって、メリットが沢山あるのよね。

ボディタオルを使っている人って、洗った気がしないって言うけど
手洗いをしてきた私から言わせてもらうとするならば、
あれって、からだを傷めつけてるような感じがしちゃう。

実際、固めのタオルやスポンジを使っちゃうと
角質の表面が傷ついて、肌のバリア機能が低下しちゃう。
その分、水分が蒸発しやすくなって、乾燥肌が悪化。

夏ってね、汗でべたついたりして、潤いすぎって勘違いするけど
実はエアコンなどで、乾燥してるのよね。
だから、夏こそ、潤いキープはしっかりしないと!

それにしても、肩こりが・・・きつい・・・
取手市の友達がオススメしてる整体へ行ってみようかな。
肩が痛いってだけで、暗くなっちゃうもん。