こんにちは☆ライフスタイリストをしている
NIKU KI:です。
40代を迎え、今まで自分が経験したことや感じたこと
を綴るブログです。
ここ数ヶ月リモートワークをしているNIKU KI:です(´;ω;｀)
毎日暑くて、エアコンでの電気代に
今一番恐怖を感じています、、、
さて本日は🎶
体型：体調管理のお話を、、、
30代最後の年に、意を決してジムへ😖
なぜか？？
そう、アパレルの仕事をやめ→美容系の仕事とは言え
デスクワークが中心になった私は13㎏増
服に異常な執着が（内面のコントロールをしている）
私は、、
そう！！
まったくうまく自分の生活がコントロールできない😖
困りました、、
私のコントロールの中心には
服を着る→自分に無理にでも自信を付ける
→世の中と戦う
＋健康診断に引っかかる→凹む
久しぶりの新しい事、、
時間をどう作るか？
出費は？
作った時間で負担が乗ってしまう家族はいないか？
などなど
一つ何か増やすだけでも
気持ちの負担はデカイ、、
思いついたら、やってみないと気が済まない
でも、考える時間もどこで作ろう～(´;ω;｀)
1週間ほどウダウダして、
まあ～。ジムの入会して自分を追い詰めて
考えなくちゃいけない状況に強制的にしてしまおう🎶
彼此、2年続けています🌸
体重もベストに戻す事も出来ました😍
健康診断も💮
新しい何かを増やす事って
シングル：ワーキングマザー：介護諸々
普段やる事、考える事すごく多い中で
周りが思うより、かなり気持ち的な負担が大きいですよね😖
そこに体調も悪いなど重なると
最悪😖😖😖😖
好きな事を考えの真ん中に置いて🌺
仕事や家事：育児：介護
すべてに円を描くイメージで
日々過ごしています！！
ただ、、私は自分にかなり甘いので、、
やせた時は自分にご褒美を上げました😍
ちなみに、、余談ですが、、
私は何でも身に纏うものから
入るタチなので、、
勿論、ジムに入会した日にウェアを買いました。🎶
ヨガマットも、、
すべてが気分をどう上げるか！！
でどう安く済ますか( *´艸｀)