こんにちは。nikoです
昨日はちょっと精神的にも暗くなっていて、ブログも暗めだったかな
不快に思った方がいたらすみません。
私が暗くなっても、誰の為にも、何の為にもならないよなぁ
気を取り直して、今日は元気に生活してみます
病院から、「タイミング法をするなら生理5日目までに来てください」と言われたので、今日行ってきました
初のタイミング法
私の行っている病院は総合病院なので、毎回先生が変わります。
今日はお初のちょっとぶっきらぼうな先生
クロミッドについての紙を渡されて、さぁ「どうする！」と待った無しの雰囲気の先生（笑）
なんかよく分からなくて、今回はなしで…と。
（良かったのか、悪かったのかは分からないけど、まぁ良く考えたところで結局は分からなそうだ
）
）というわけで、クロミッドなし（ビタミンEの錠剤のみ）の自然でタイミング法をする事になりました
次回は11月1日に排卵の様子を見てもらいに行きます！
でも…前回の流産から体温がぐちゃぐちゃで。
高温期なるものがなくなってしまっている私。
果たして排卵しているのかな？
まぁ、次回見てもらいましょ！
それまでに自分で出来ることをやろう
今日の妊活記録
昨日寝た時間 23時半
体温 36.30
ごはん 朝 5分米、鮭、野菜と鶏手羽元のスープ
昼 （外食）ご飯、豚肉のソテー、もやしと大根とキャベツのサラダ、キノコソテー
夜 野菜と手羽元のスープ、白菜とツナの煮物、キャベツの甘酢漬け、きゅうりと人参の漬物
水分 1Lくらい💊漢方、ビタミンE
便 1 （重）《今日のちょっとした幸せ》
ランチ、600円だったのにボリュームあって美味しかった〜
明日もいい日になりますように