これで、脇腹の肉を削ぎ落としていきたいと
思います😆


わたしには見えない大変なこと
困っていること
たくさんあるうちの一つ
少し見えてますけど💦
構音障害
なかなか厄介な相手だ
しかしあれこれやることが多すぎる💦💦💦
とまぁいったところでね
なんにも解決しないので
次に行きます

私以外にも困ってる方々
一緒にがんぼりませんか?
ってすでに頑張っていますね👋

日々出来ることを
継続していけば
って常に思っています。

まずは、有名どころ


パタカラ体操


つぎに


下の2つが良いみたい🙏

あとは





とにかく、やらなければ
現状のママ

今より一歩前に進むために
取り組んでいきたいと思います🫡🫡🫡
🤏いゃ、だいぶおそいけど
やっていきたいと思います🙆
3年も放置💦💦💦

会話たくさんしたいし
相手に言葉が伝わらないのはつらいので
克復したいんです

時間がかかることは分かってます
ともにがんぼりましょう
って自分に言い聞かせていますけどね😆

😗😗😗😗😗😗😗😗

歌も歌えるようにもなりたいし👏👏👏
筋肉をほぐして舌をつよくやわらかく
使えるようにやってくだけですね💪


ガンバレ

俺🕺🕺🕺


























減った減ったまた減った
あッハッハッハ
うざし👋👋👋

今日は週イチのリハビリの日
コツコツと怪我なく
やってこようかな
安全第一💦💦💦