毎日の目標
3000歩
私にとっては
大きな大きな歩数なんです💦
会社の中で
右往左往してやっと
いくかいかないか
微妙な歩数なんですね
オムロンの歩数計
ポケットにいれて計測しています
トイレに行ったり
会社のビル周辺歩いたり
ちりつもで
ようやく出てくる数値ですね
欲を言えば
5000歩
目指したいけど
平日はとてもじゃないけど
達成できない
会社でリハビリしてるわけじゃないし
今の3000歩が限界😫
この歩数もなかなか大変
少し足がパンパンになる😂
暑さのせいもあり
外へは行かないことにしています
会社のビル内限定で
日々、黙々とゆったりと
歩いています
フラフラしながらも
転倒しないよう注意しながら
歩いています✊🏼✊🏼✊🏼
一般的には
10000万歩
くらいは
歩けていると
カロリーも
それなりに
消化するみたい
🤔
遥か彼方ですね
夢実現
させるまで
いつまで
かかるのかな
無謀なのかな
😵
自分の限界
歩数を
把握したいけど
なかなか
思うように
外へは
暑すぎて
行けない
目標までは
コツコツと
歩数を
伸ばせたら
いいなあって
思ってます
ウォーキング
とか
言いたいけど
この表現も
ユメ
普通に歩けたら
どんなに
幸せか
散歩に行ってくるとか
言いたいけど
これも
まだまだ
言える状況
じゃぁ
ない
足が動く限りは
どこまでも
挑戦していきたい
膝大事
ふくらはぎ
大事
失調の影響と
疼痛が
重くのしかかってるから、なかなか思うように進みません😭😭😭
が
少しずつ
何があろうとも
夢の実現へ向けて
歩んで行きたいなと
思ってます👋🏻
ようやく
目標が
出来たので
目指して
ためして
行ければ
いいなって
私なりに
ぼちぼちと
数歩でも
増やしていければ
目標へ
近づくかな
？？？
どうかな？
しらんけど
とにかく
もがきたいと思います😁
最後まで見ていただき
ありがとうございました
ではでは～
👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻
