こんにちは！
腹筋トレーナーのゆうです！
今回の記事は
あなたのこれからの生活を大きく変える
強烈な内容を書いていきます。
突然ですが、もしあなたが
１日たった３０分、
あなたに合った
必ず「継続」できるトレーニングで
誰もが羨む理想の
シックスパックを
手に入れることができたとしたら
あなたはどうしますか？
想像してみてください。
２ヶ月間、
あなたに合ったトレーニングだからこそ
苦痛を感じずに継続できて
理想の男らしい６パックボディーを手に入れて
周りの友人達からは羨ましがられ
他人に自分の身体を見せたくてうずうずしちゃうくらい、
自分にすっかり自身がついたあなたは
今まで話しかけることさえできなかった
憧れの女の子に話しかけてLINEをGETしっちゃったり、
そんな生活へと変えることができたら。
しかもその方法を
無料で知れるとしたら。
今すぐにでも
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僕は中高と
だらしないお腹に悩む
ふとっちょBOYでした。
だらしないお腹回りの肉。
１つしかない腹筋。
自分の体のせいで
何事にも自信が持てない性格。
そんな自分のすべてが
僕は大嫌いでした。
回りの友人達はみんな毎日を楽しく過ごしています。
夏になれば海水浴に行って、
人前で堂々と服を脱いで
無邪気に遊んだり
「俺新しい彼女できたよ！」
などと言って
女の子との恋愛を充実させていたり
ついには
「お前のお腹ウケるｗｗ触らせてｗｗ」
などと言って
僕のお腹で楽しむ奴だって現れたくらいです。
僕はそんな屈辱的な毎日を送っている中で
ついに決心したんです。
『これからずっと
こんな屈辱的な人生を歩むのは
死んでも嫌だ！！
大学生までに絶対６パックボディー
に変身して
俺も女の子たちとハーレム人生を
歩むんだ！！！』
その日から僕は
インターネット・本・雑誌などで
『引き締まった体』
『腹筋法』
『女にモテる体』
などといった
僕が求めてる言葉がある
記事やページや動画などを
とことん調べ上げました。
様々な腹筋法やストレッチを調べては
実践していく中で
学ぶことはたくさんあり、
筋トレは深いものだと知りました。
例えば
・長時間の筋トレは自殺行為
・筋トレで筋肉をつける以外のメリット
・筋トレ時に必要な栄養素
・プロテインの存在と、飲むタイミング
・自分に合った筋トレを行わない限り
効率の良い筋トレにはならないこと
ほかにも書ききれないほど
様々なことを学んだと同時に
『無知なまま体作りを行うことは
危険なんだ！』
ということを知らされました。
そして僕は
長い筋トレは辛くて続けられないし
自殺行為だということを踏まえて
時間は１日３０分！
この３０分という時間を基礎にして
僕に合ったしっかり運動量のあるものを
プランにして実践していきました。
このプランを１カ月くらい続けたある日、
お風呂上りに体をふいていると
ふと気づいたんです！
お腹回りの気にしていた肉が
もうほとんどつまめないくらいになってる！！
筋トレやストレッチがもう
当たり前の日課になっていたので
ふとした時にの気づきで
本当に嬉しかったです！
家族に言ってみてもらっても
その差は１目でわかるくらい
しっかり無駄な肉が排除されていました。
そんな結果に可能性を感じて
モチベーションが上がりまくっている僕は
その後プランに少しずつ変化を持たせながら
続けること２カ月後....
とうとう僕の腹筋が割れていることに
気づきました！！！
夢にまでみたシックスパック！！！
あんなに自分のすべてが大嫌いで
多くの屈辱を味わってきた僕が
正直今では
いろんな人に自分の体を見せて
褒められたい！！！
羨ましがられたい！！！
といった思いで、
以前の僕はもう存在しません。
僕は夢描いていた
シックスパックボディーを手に入れたことで
自分に自信が持てるようになり
それまであんまり興味のなかった
お洒落にも挑戦してみたいり
あんまり外に出て遊ぶのが
正直嫌いだった僕が、
今では友人達と外に出かけて遊ぶことが
なによりの楽しみになりました！
そしてあの時誓った大学デビューの結果は...
積極的に女の子に話しかけて
LINEをGetできたりするのはもちろん
大学に入学して
自分でも少し引いちゃう出来事が起こりました。
それは....
入学して２週間のうちに
３人に女の子に告白されだんです！！
そして３週間後には
彼女を作ることができたんです！！
もう夢にまで見たこと以上の結果になり
僕には素直にこの結果を受け入れることに
時間がかかっちゃうくらいの
本当に幸せな世界を切り開くことができました。
僕は自分が実践してきたプランに
これだ！！！
と強く自信を持ち
これまで学んだ知識や
自分が考え出したプランなどを
あの頃に自分のように
今すぐに理想の体を手に入れたい！！
と強く思っているあなたに
すべてをお伝えしたいと思い
あなたの腹筋効率が３倍よくなり
理想のシックパックを手に入れるための
あなたに合った
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しっかり実践してみてください！
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僕は僕自身の行動で
自分を変えることができました。
次はあなたの番です。
僕と一緒に必ず変わりましょう！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
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