今日は、真面目にカラダの話。
私は、働く女性、更年期の女性が
より快適に過ごせるカラダであるための
お手伝いをする仕事をしています。
多くの女性が
カラダが疲れていることに
気づいていない。
自分は大丈夫。
過信してしまっていることに
危機感さえ覚えます。
まさに、かつての私です😅
まずは、その状態から
今、疲れている
自分の身体の不快さに
気づくこと。
20000人のカラダに触れ
施術をしてきましたが
誰ひとり同じ状態、状況の人はいないです。
その日によっても身体のリズムは違う。
おひとりおひとり
カラダに合わせていきます。
施術後…疲れが取れた状態
これをゼロと例える
忙しい日常の中で
このゼロ状態 から
マイナス10
マイナス20
どんどんと、
疲れが溜まることで
不快になっていきます。
究極は、病を生み出す。
疲れている
肩がこる
を、
その場凌ぎにしていると
ゼロが分からなくなり
ひたすら迷子状態🌀
そこから抜け出す方法が
わからない🌀
第一段階は
自身のゼロを知っているかどうか。。
よりよく動ける自分でありたい
疲れ知らずでありたい
身体のあちこちに、
不調な症状が、
次々とやってくる…
更年期世代
アラフィフ世代
だからこそ強く願う事🙏
若い時には、
不安な気持ちに襲われる
いやぁ〜 そんな気持ち、
想像もしていなかったわ！！
って思うことないですか？？
想定外の出来事は、
人を不安にさせるよね💧
まずは、今
カラダが不快であることに
気づいてください。。
やわらぐこと
不安が減ること
知ってください。。
そんな想いで
カラダの声に、女性特有の不調に
耳を傾けるお仕事
20年続けています✨
自分のカラダが本来の働きを
取り戻すと
カラダが楽になると
どんどん動かしたくなる
それは、また次のお話し。