ここ最近、
6月とは、思えない猛暑が続いている🌞
な、つ、だ、よ、ね
更年期女性が
足裏から自律神経を整えるための
サロン『とろり』
自律心体美トレーナーのRinaです
更年期の不調から解放され
快適に過ごすための
足裏から自律神経が整う
カラダの土台づくり
自律心体美レッスン は
毎週、グループ開催と
個別のパーソナルレッスンをしています。
今月だけで パーソナル13本
13人方とレッスン通し個別で向き合っています
グループレッスンも入れると、のべ何人になるだろ？？
Rina先生
疲れませんか？？ 肩こりませんか？？
よく聞かれる質問 Ｎｏ．1
そりゃあ〜
疲労が溜まる時ありますよ！！
フィジカルなメンテナンスは
もちろんしていただくことも
足裏メンテナンスは、かかせません👣
それより大事にしているのが
マインドな部分♡
大切なクライアント様、友人、家族のために
エネルギーを消耗するか
軽やかに動けるか
その違いは、、
自分がどうしたいのか
自分は何を大切にしているのか
で、行動できているのか
今は、
コロナさんや、
梅雨入りしたのに、夏日だったり🌞
周りの環境や情報が変わりやすい時期であり
時代でもあります
周りの変化の渦
に巻き込まれ
自分を見失わないようにしてください。。
誰かのために動くためには、
まず
自分を満たすこと。。
自身に寄り添うことが
疲れを溜めないでいるコツです
サロン終わりに…
クライアントさんの緩んだ笑顔
綺麗な夕焼け
ダブルで見られた日は
最高に嬉しくなる
