🌰ごきげんよう🌰
朝6時30出発🚗³₃札幌へ
有名なトマムツインタワー
実はフォータワー
今日の天気なら雲海も見れたと思います
9時前到着🏥
血液7本採取
また真ん中打ちになってる〜
検診結果発表
前回 クレアチニン0.95 今回 0.84
前回 GFR 47 今回 52
変わりなしと聞いて安心安心
◈ユリンメイト(24時間蓄尿)◈
塩分摂取量 2.4
蛋白摂取量 43.6
当たり前に指摘されました
節制し過ぎと…
昨夜🌃とろ鯖の炭焼き半身も食べたのに
納豆も食べたのに💦
何も問題無いので次回診察は来年1月14日
🎍良いお年を🎍
とご挨拶して爆笑👨🏻⚕️👩⚕️
会計ができるまでコーディネーターと雑談
毎回お馴染み痩せないの〜と相談すると
コーディネーターも私も〜と相談してくる
何故か私が相談に乗ってる
それが可笑しくて二人で爆笑
型破りが好きな私には丁度良い方で
大好きなコーディネーターさんです♡
10時30過ぎに終わり薬もらって
コストコへGO🚗💨
お昼は塩分足りないとのことなので
長崎ちゃんぽん食べに行きました🍜
半分食べるのがやっと
塩分強すぎてキツイ
楽しみにしていたコストコのソフトも
半分も食べれなかった
味がわからなくて
なんだかな〜って感じで帰路へ
帰りのトマムです
楽しところなので検索してみてね
(-⊡ω⊡)っ_/ 検索中
皆様、インフルエンザ・コロナには
十分気を付けて下さいね
