「周りの人から、嫌われてるみたいで、仕事を続けるのが辛いです
どうしたら、周りの人と仲良くなれますか？」
というお悩みがあり、改善点をいくつかお伝えしました
[改善点]
その5
「濡れた服は着替える」
毎日、こつこつ努力を続けること、大切ですね
周りとの関係が悪ければ、毎日つらいですし、早く今の状況から抜け出したいですよね
「その為には、仕事早く覚えて、いつも笑顔で、イライラすることがあっても、スルーしなきゃ
」
」改善点を実行すると、早い方だと、その日から良い変化が見られます
「もっともっとやれば、もっと早く、ここから抜け出せる」
」毎日、スポーツ選手が練習を欠かさないように、
「○○しなきゃ」
と、努力する。
努力は素晴らしい
ですが、何事もやり過ぎに注意
根を詰めすぎると、気持ちが病んできます
ひたすら前を見て、行動することだけに目を向けているのは、
スポーツ選手が、毎日練習して、汗びっしょりのユニフォームを、ずっと着たままでいるのと同じです
風邪ひきますよね
普通、汗びっしょりになったら、脱ぎますよね
でもね、汗びっしょりのユニフォームを、ずっと着て頑張ってる方、よくいらっしゃいます。
風邪をひきやすくなった。
胃が痛い。
楽しいことが無い。
こんな症状は、
「汗びっしょりのユニフォーム着たままですよ」
」のサインです
サインをキャッチしたら、
すぐに濡れたユニフォームは脱ぎましょう
どうやるかと言うと…
大泣きする日を作って下さい
月に一度は、泣ける映画を見る、とか。
心に溜まっているつらい思いを、吐き出してください。
泣いた後に、スッキリした気持ちになれば、心の洗濯は完了です
頑張り屋さんほど、汗びっしょりになりますし
自分の事は、後回しにしがちです。
そして、自分の事は案外わからないもの。
サインをキャッチするのが苦手な人は、まずは泣ける日を作ってみて下さい
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