ようやく
ギックリ背中が落ち着きました
本当に痛かった
鼻噛むだけで痛くて
ストレッチの習慣
水をしっかり飲んで
よく眠って
適度に運動
今年度の目標です
と思っていたら
今朝、反対の背中をねちがえたらしく
首が回らない…
いよいよ整体に行こうかな
しっかり歳を重ねていることを実感する
今日この頃
お昼に作った
たこのペペロンチーノ
おいしくできて嬉しくなってました
味付けは
塩コショウと
ほんのひとまわしのだし醤油
おいしいってしあわせ
無性にたべたくなる
さくらんぼ
娘が箱買いしてきてくれました
右が娘。
背はほとんど変わりません
足のサイズは
かなり前に抜かされ済み
こうして写真を撮ると
美容院前で
パサパサすぎる私の髪が気になる
クレージュの
シャンプー＆トリートメント
これ
かなり良かったです
まずとにかく
香りが大好き
愛用している香水の香りにそっくりで
乾かしている時も癒されてました
色んなシャンプーを試していますが
泡がキメ細かくて
泡立ちが良い
これは特にはっきり感じました
しばらく使い続けてみます
来月の美容院
待ち遠しい...
