岡山ランチ新規開拓(こやま、B食、タニタ)とオペラ

最近ランチで行ったお店のまとめです

ブロ友さんが行かれていてずっと気になっていた野菜食堂こやまに行ってきました

古民家風のお店で岡山の野菜をたっぷり使ったヘルシーランチが楽しめます

お楽しみご飯1500円にしましたメインはお麩のカツで精進料理みたい小皿も色々圧力釜で炊いた玄米が本当モチモチで美味しくてお腹一杯になりましたまた行きたいな

そしてパート先の店長にお腹の空いた時はおススメって言われていた倅B食

お父さんと息子さんのお店が隣同士ですが、今は息子さんがされているようです

メニュー。かーなりガッツリです主人はFセット。激しく茶色い揚げ物も沢山

そして私はオススメされていたオムライスどどーんと来ました米1合くらい余裕であるんじゃないかな確かに美味しいけど、流石に食べきれなくて、半分お持ち帰りにして次の日の夕飯で美味しく頂きました

お持ち帰りはプラス50円だけど、750円で2食分って考えるとかなりお得な感じですお腹が空いてる時でも完食はキツイかも

そして東京にいた時に職場近くに出来たのに行けなかったタニタ食堂岡山で初めて行けました

丸の内店より空いてて広々してていい感じ

日替わり定食780円也最初病院食みたいで足りるかなって思いましたが、タイマーがあるので、ゆっくり20分くらいかけてよく噛んで食べたらお腹一杯になりました

一食500キロカロリー以内の献立で塩分も少なく計算されているみたいですもっと近くにあれば毎日来たいかも食後に希望者は無料で健康カウンセリングが受けれますタニタの筋肉量とか測れる体重計に乗って、その結果を栄養士さんと確認します。私はちょい筋力が少ないくらいでバランスが取れた体型でした

定期的に測りに行くといいかも

そして昨日は岡山で出来た友人が出演しているオペラを観てきました初岡山市民会館

「カルメン」と「ヘンゼルとグレーテル」とゆう豪華二本立てで見応えがありました

ユニヴァーサルデザインオペラ。ハンディのある方も盲導犬と一緒に舞台に立って立派に歌われていたり、可愛い子供達が一生懸命歌って踊っている姿にはぐっときました

友人もソロパートが沢山で歌声も演技も素晴らしかったです好きな事を思いっきりやっている人はキラキラ輝いてるなあ

私も、また浮き沈みが激しかったり、急な目眩に悩まされていてイマイチやる気スイッチが入らない感じですが、、、4月からまた仕事も始めるし、動き出さなきゃ

久々に繋がれてる猫ちゃんを見に行ったらお友達が増えてました

少しずつ暖かくなってきたので、サンルームでおばけポーズ寛ぐももちゃんと

日なたにあるガリガリサークルでお眠モードのレオさんです可愛いな

よしがんばろう