昨日、
断食から帰ってきました
久々に自分の家で迎えた今日の朝は
ホッとした感じで
穏やかでした
やっぱり いいな～
景色も空気も いいし
そして
荷物の片付け、洗濯、掃除
ついでに大きなもの洗ってしまえと
シーツもお布団カバーも洗濯し
なんとも
軽やかな動きの私でした
一週間の断食の旅で
疲れも抜け、体も心も少しお肉がとれ
動き出した感じです
断食効果
それから
カバンの中の物達が
勝手に整理される感覚を
昨日から
味わっています
カバンの中がごちゃごちゃしないのです
自分の変化は物にも伝わるんですね
夜は
いただいたレシピで
一品、何か作ろうかと思っています
断食のお話は、またおいおい
書きますね～
こころ凪-ｎａｇｉ-
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