“変える自信”も“変わる自信”ももてないときのために

おはようございます。

自分大好きサポーターの“やまま”こと山口雅史です。

今朝は、大阪で朝を迎えています。

梅田界隈のビルが朝の日差しに照らされ、

人が動き出し、クルマの往来が始まる。

今日という日が始まろうとするこの時間帯は、

ある種の期待感に満ち溢れていますね。

昨日は、ある医療機器の商社でグループコーチングをしていました。

対象は３０歳前後の若手営業マン＆ウーマン5名。

男性も、女性もけっこう自信がない。

これが昨日感じた、一番のこと。

数字はできている優秀な方々ばかりなのですが、

どこかしら自信がない。

人は自信がないと、そのままでいようとします。

自分が変わるとは思えないから。

でも変わる変わらないはともかく、

変えたい気持ちがあるなら、

そのためにチャレンジしても良いと思います。

が、自信がないので、それに踏み切れないでいます。

何が怖いのでしょうか？

変わらない自分を見つけてしまうこと？

それとも、変わって自分らしくなくなってしまうこと？

こういうのって、本心に問いかけてみても、

いろいろなものも混ざり合っていて、

よく分からないのかもしれません。

で、よくわかっていることは、

このままずっと、このままのわけにはいかないだろうという

予感です。

でも、変える自信も、変わる自信もない。

彼らと約束したのは、

① 期限を切ること

　　たとえば、3ヶ月と決めて、何かの行為を試してみる。

② それをする対象や時間帯を絞り込むこと

　　決めたことをするとき、いつも、どんな場合にも、誰に対しても

　　しようと思うと負担になるので、しやすい人や事柄でとりくんだり、

　　“この1時間は”と時間を区切って実施してみる。

この2つです。

変える自信も、変わる自信もない人が、

変わったという実感をつかむための

スモールステップの勧めです。

彼ら、彼女らに、どう響いているのでしょうか。

さあ、もう一時間もしたら会場でみなさんと出会えます。

昨日の続きのコーチングです。

楽しみ！

最後までお読みくださり、ありがとうございます。