節約を意識しているはずなのに
なぜか食費だけは
うまくいかない![]()
光熱費は我慢できる
洋服も買わなくなった
なのに、食費だけが下がらない
ずっと不思議だった
でも最近
「もしかして原因はこれかも」
と思うことがあった
それは、
なんとなく買い
私はよく
献立を決めずにスーパーへ行っていた![]()
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とりあえず野菜
安かったらお肉
あとはその場の雰囲気
「何か足りないかも」
「あとで困るかも」
そんな不安から
気づけばカゴの中はパンパン
結局
使いきれずに野菜をダメにしたり
冷蔵庫の奥で眠る調味料が増えたり…
それに
「安いから」という理由だけで
買っていたものも多かった
特売の調味料
割引のお菓子
普段は買わない冷凍食品
安いはずなのに
なぜか食費は減らない
今思えば
安くても使わなければ意味がなかった
もうひとつ
思い当たることがある
スーパーを
端から端まで回っていたこと
新商品、限定品
美味しそうなもの
見れば見るほど
予定外のものが増えていく
最近は
少しだけやり方を変えた
・主菜だけ決めてから行く
・買う日数をなんとなく決める
・野菜と肉と日配品だけを見る
それだけ
我慢している感覚は
あまりない
食費節約って
気合いや根性じゃなくて
ルールなんだなと思った
完璧じゃなくていい
でも
なんとなくはやめる
アラフィフ更年期
体もしんどいし
考える力も落ちる日がある
だからこそ
考えなくても守れるルールが大事
今月
劇的に食費が下がったわけじゃない
でも
「無駄に使ったな…」
という後悔は確実に減った
それだけでも
十分な前進だと思っている
今年初のお買い物マラソン
始まるよー
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