初★立花にあるヨガスペース シャラプレマ（講師の方が８人もいらっしゃる教室です！）の代表の吉識あゆ子先生が、わざわざ来てくださいました！(^^)
シャラプレマ
http://shalaprema.jp/
募集の際の概要
http://ameblo.jp/nikonikooyako/entry-11965119949.html
最初に、先生からヨガの強さについて、聞かれました！斬新でした！ご要望を聞いていただけるなんて(^o^)v
参加者ママさんは、経験者の方が多い感じを受けました！がっつりヨガをやりたい！をリクエストしました。
最初は、ストレッチから始まり徐々にヨガのポーズに移っていきました！
ストレッチでは、自分の歪みを確認できたり、いろんな所を伸ばしたり、運動不足のせいか、私は、きつかったです(>_<)
猫のポーズに、太陽の礼拝のポーズ等50分でしたが、盛りだくさんでしたよ♪
今回は、9組の親子さんが、参加してくださり、1組の方が新規でした！
ねんねのお子様から、よちよち歩いてるお子様まで、わちゃわちゃでしたが、ママさんが、少しでもリラックスできてたら嬉しいです！
先生は凄く明るくて、美しく、パワーを感じました(*´ω｀*)
お子さんがおもちゃで遊べる施設での開催も考えますので、またよろしくお願いいたします(^^♪
先生、今回ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました‼️
近々のイベントも是非チェックをお願いいたします～
http://ameblo.jp/nikonikooyako/theme-10081427907.html