以前だったら
なんとなく掴めてた底値が
全く読めません
値上がりも続いてて
もう平均値さえ分からなくなってて
いつもは予備を用意してた
物が買えてなかったり
洗濯洗剤切れそうと思ってたら
今朝は食器洗剤切れてました
ジムではＧＰが新しくなって
プッシュアップで
手の幅狭いのが入ってます
一番下まで降りると
絶対に上がってこれません
先生は体幹と言われますが…
ジムには師匠がたくさん
いらっしゃいますので
ご教授願います
引きつける動きなのだそう
広背筋とか上腕三頭筋とかに
なるのでしょうか
柔道やお相撲さんが
鍛えられてるしイメージですね
いろいろ教わって
最後はできる範囲から
やってみましょうと
長年使ってない筋肉って
まだまだありそう
ジムのプログラムって
凄いですよね
焼き立てでした
まだ切ってはもらえません
自分で切って冷凍します
こちら側はまだいい方
裏側は厚さはバラバラでした
3月終わりそうなのに
カレンダーここでした
虫まみれだったんです
きゃ〜！ビックリ‼︎
こんなの買ってました
釜山でプチプラ
こちら使えますよぉ♡
韓国の思い出最後の記録も
残したいなぁと思いつつ
もううやむやだな
こんなの見つけて
３つ選ぶ
楽しかった
そのうち使ってみます
健康診断の結果でました
悪玉コレステロール 少し高いです
「バターやチョコ大好きなんです」
と先生にお話しすると
「僕もバター好きですよ
まぁ大丈夫でしょう」って
だんだんあやしくなってますね
今はスギ花粉も飛散し始めて
花粉症出てそうな
なんと５月末から１週間
ジムリニューアル休館
祝日もあって
夜のレッスン少なくなる５月は
のんびりジム活になるのでしょうか
木曜日夜
はる先生チャレンジ２回の
お休みは困るなぁ
うちの前の道路は工事の影響で
2日間時間制限付きの
通行止めになってます
またしても
あれやこれやと
あっという間の
１週間でした
桜もちらほら咲いてます(^^)/