まだ間に合う♡何歳からでもスタートできる

子供の運命遺伝を矯正しママも子どもも幸せ体質になる

運命遺伝矯正師・引き寄せ子育てアドバイザー

笹　まり（ささ　まり）　

運命遺伝とは？？　

運命遺伝って初めて聞く方も多いと思います。

実は子どもって

生まれた時に背負ってくる運命が

一部は親からの遺伝と言われているんです

自分の嫌いなところなのに

子どもも似てきちゃった。。。

子どもの性格が自分の苦手なタイプ。。。

子育てが苦しい＞＜

なんてこと思い当たりませんか？？

それが運命遺伝なんです

子どもの運命遺伝は

親がまだ果たしきれていない使命を持っているから

子どもに遺伝して

使命共有になっているんです

気づいた時に矯正することで

ママも子どもも幸せに近づきますよ！！

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笹　まりです

子どもが小学1年生の

初めての雨登校の日

その日は荷物が多くて

ランドセルが重く

傘も持ちながらの登校は

体の小さい子どもにとって

かなりキツかったらしく

途中で泣き出してしまったことがありました

登校班のお兄さんとお姉さんは　

列の前と後方に分かれて

並んでいるけれど1年生は

一番前なので

励ましながら付き添って

くれたようで

何とか学校にたどりつけた時には

みんなが

ほっとしたようです

雨の日に小学生の登校班を

目にすると

その時のことを

想い出してしまいます

子どもの登下校

懐かしい記憶ですが...

いつまでも安心安全に登校できるように

見守りたいですね

子どもを起こしても起きられないのですが...

毎朝、

起こさないと起きられない

起こしても目が覚めない

目が覚めるまでに時間がかかる

起きてもぼーっとしている

（あるときの息子くん...)

こんな時は

まだ眠っている状態

学校があるから

何とか起きて登校するものの

学校では

どんな様子なのかしらと

学校の先生に聞いたことがありました

『眠そうにしてましたよー』と...

やっぱりー

疲れがたまっているが様子見られるし

寝不足

不機嫌そうな感じ

話しかけるといらいら

時間がないので

朝ご飯は食べず

ばたばたと慌てて準備して登校

懐かしい過去のお話ですが...

とにかく良く眠る子どもで...

なので

睡眠が足りなくなると生活環境に

大きく響いてしまうのです

部活、習い事や塾など

とにかく忙しい学生時代

睡眠を確保しないと

日中の起きている時間が

寝ている状態のように手につかなくなってしまい

今日一日寝てたー

みたいな様子になってしまうの

けがや

体調不良

風邪をひきやすくなったり

ミスが多くなり

集中力の低下

やる気がなくなったりしてしまう

子どもの前日の様子は

勉強をしていた

ゲームをしていた

漫画を読んでいた

YouTubeを見ていた

などで

遅くまで起きているとか

寝落ちしてそのまま眠ってしまい

夜中に起きるとか

この様子と

大人が寝る前の様子を比べてみると

朝の目覚め方は同じでしょうか

日々の習慣で

朝の寝起きが変わるので

夜習慣を見直せると良いですね

夕ご飯は早めに

寝る時間には寝明かり以外の電気を消す

など

夜が調整しづらい場合は

朝の習慣を取り入れてみると

夜は起きていられなくなり

結果早めに寝つけるようになるかもしれません

朝はゆとりをもって起きる（起こしてみる）

窓を開けて空気の入れ換え

朝ご飯を用意（食べられそうな量）

（一部ですが...)

最初は馴れるまで時間はかかりますが

続けることで

夜の時間に反映

体内リズムが整い

起きれるー

朝起きが楽になると

気分もよくなり

活動意欲につながります

眠れる条件がそろうと

睡眠状態が良くなり

体が軽くなるので

心の状態も良好になりやすいです

子どもに合わせた時間帯で

朝の習慣を少しづつ

取り入れて試して下さい

声がけ

食事のタイミング

子ども自身では整えにくい環境を

過ごしやすい生活習慣に

整えられると良いですね

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