コンにちは。
精神科医の樺沢紫苑さんの動画です。
この動画で紹介されている本。
やっぱりいいですね～♡
その本というのが以前ブログでご紹介した武田友紀さんの本。
音がうるさかったり、匂いがきつかったり、光がまぶしかったり。
出かけてもすぐ疲れたり、対人関係が苦手で神経すり減らしてしんどくなったり。
取り扱い面倒な自分に悩みながら。
でもそのぶん感動の深さは人一倍。
敏感、結構！
貴重な感覚
HSPの皆さん、がんばりましょう。
いや、がんばらなくてもいいか、これ以上がんばれないし
身近に置いて何度も読んでます。
いやー、実はこのところ職場でトラブル続きで困ってたんですけど。
こちらの動画をみて、かなり気が楽になりましたよ。
さあ、今日もがんばろ。
あ、がんばらない笑
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それでは、グッドラック
(なにげに韻を踏んどる笑)
