基本的に穏やかに
ゆるやかに
過ごしたいと思う日々ですが
今朝は今までに珍しく
なんだか静かに過ごしたい
そんな1日に思いました。
今朝のオラクルカード
PATIENCE 忍耐
花咲くまでの過程を楽しみ
焦らず落ち着いて感謝の気持ちを
とのこと。
なんだか今日のコンディションに
ピッタリです。
落ち込んでいるわけではないけれど
色々な思いがぐるぐるして
ざわついた気持ちを落ち着けようと
行った瞑想も
うまくいかないなぁ。
こんな日は無理に
気持ちをあげようとせず
静かに過ごして
ひとつひとつの動作を
丁寧に行ってみる。
ごはんを作るのも
お茶をいれるのも
歯磨きも、洗い物も。
丁寧に、感謝と喜びをもって。
丁寧に心を込めて行えば
本当に出来上がりが変わります。
もちろん、良い方向に(^_^*)
しばし丁寧を実行して
元気をとりもどそう（＾_＾）
皆さんも素敵な1日を
お過ごしください( ´ ▽ ` )ﾉ