こんばん⭐️

いきなり夕飯から

今日は野菜天ぷらと、うどんを作って食べました。天ぷらは写真の2倍の量を揚げたけれど、完食でした。

ピーマン好きな娘ちゃん。

さつまいも、かぼちゃ好きな末っ子ちゃん。

何でも好きな旦那様。

母ちゃんは、小麦粉を食べるとむくんでしまうので、大好きなミョウガをたくさん入れた、麺つゆに天ぷらを付けて食べました。

麺つゆもしょっぱいから、むくむのでは？

とツッコミたい方！

その通り！

塩分でも、水分でも、何でも

むくむ、母ちゃんですよ

今日の話はJK娘ちゃんが、腸活を始めた話。

娘ちゃんは、私の遺伝で赤ちゃんの時から便秘体質でした。

小学校高学年に反抗期が始まったあたりから、さらに娘ちゃんの便秘は、ひどくなっていきました。思春期に体は変化するし、人間関係やら勉強やら悩みも増える時ですからね。

精神的に不安定になり、生活のリズムもどんどん乱れていきました。

朝ご飯は食べたくない

このメニューは嫌い

夜はまだ寝ない

納豆は臭いから食べない

きちんと躾をしたつもりだったのに。

反抗期が始まると、幼児期にできていた事がどんどん出来なくなっていきました。

中学生になると、さらに夜更かしはひどくなり、食事の好き嫌いも激しくなりました。

その時には1週間に一回しか便通がないとか、1週間以上出ていないとかが、当たり前になっていた娘ちゃんでした。

何度も病院へ連れて行き、お医者さんに相談し、お腹に優しいタイプの薬をもらってきたり、生活リズムを整える指導をされたのですが、娘ちゃんは全く無視。

薬も飲んだり飲まなかったり。

思春期って、本当に大変なお年頃ですね。

口うるさい、アラフィフ母ちゃんは

『睡眠は大事だよ』

『便秘に良い食べ物を食べて』

『病院の先生の言うことを聞きなさい』

等、声をかけるのですが、100倍返しされて、喧嘩になるだけでした。

悪循環のループが始まった娘ちゃんの体は、ひどい便秘になればなるほど、体に悪い食べ物を欲して、さらに便秘になっている状態でした。

ますます寝れなくなり、起きれなくなるばかり。

起きてる時は、ずっと不機嫌イライラ状態。

肌荒れもどんどん酷くなる娘ちゃん。

時々、腹痛で寝込む事もありました。

どうにかしてあげたくても

母ちゃんには

お手上げだったよ

それで、この間の夜の救急センターの話になります。

娘ちゃんは初めてお腹のレントゲンを撮りました。そこで、お腹に大量の便が入っていた衝撃の画像を見た訳です。

それを知った娘ちゃん。

自分でも相当、驚いたようです。

丁度、そのタイミングで優しい長男が、腸の健康が、いかに体の全体の健康状態やらメンタルやらに影響するかを分かりやすく説明したアニメ動画を、探して送ってくれたのです。

娘ちゃんは、かなりの衝撃を！

お母さん便秘

真剣になおしたい

おっ、やっと便秘くんと向き合う気持ちになったんだね。娘ちゃん

母ちゃんは、便秘治療を丁寧にやってくれそうな病院を探し、娘ちゃんと通院。

腸内環境を良くする薬やら、便を柔らかくする薬やら、便通カレンダーやらを渡されて帰って参りました。

毎日薬をしっかり飲んだり、歩いたり、少しずつ前向きになってきました。

母ちゃんが作る便秘対策料理も良く食べるようになりました。

実は好きだった納豆も再開。

おトイレでしっかり出たら、毎回嬉しそうに母ちゃんにも報告してくれます。

母ちゃんも頑張って

『肌、綺麗になってきたね』

『お腹凹んだね。やせたんじゃない？』

と励ましています

娘ちゃんのお腹が

スッキリしたら

きっと母ちゃんへの反抗も

減るはずだよね

娘ちゃんが投げかけてくる、大量の暴言は、娘ちゃんの心の声ではなく、腸に詰まっていた○様が言わせていたんだよね

娘ちゃんのお腹が

スッキリしたら

たくさんやった喧嘩も

スッキリ忘れてほしいと

願う母ちゃんだよ

『Jk娘ちゃん大騒ぎ　腹痛編』アラフィフ母ちゃん、ただいま急患メディカルセンターから戻りました。只今の時刻　21時45分パートから帰り、夕飯の用意をしていたら、娘ちゃんから腹痛だ、激痛だと…

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思春期は便秘も酷くなる