現在、アクアエクササイズレッスンを担当しているフィットネスクラブでは、コロナ禍以降「大人のためのフィットネス空間」というコンセプトを変更し、地域の要望が多いこともありキッズスイミングを導入することになりました。

キッズスイミングのための更衣室がないためレッスン時間になると更衣室はバタバタな様子でしたが💦
年末年始にキッズと大人の更衣室を分けるために大掛かりな改修工事することになり、プールや更衣室が使えなくなるためかなり早めのレッスン納めに。

クリスマスアクアと題したビール板を使用してのエクササイズを楽むためにビート板を準備していると‥

とってもとっても小さな歯形がビート板に🤭

きゃ〜💕可愛い🥰
そうそう、噛みたくなるよね〜(笑)


大人のためのフィットネスクラブにキッズが導入されることに賛否両論あるかもしれないけれど、次の世界を担ってくれる世代が身体を動かす楽しさや心身ともに健康でいられる環境を整えることも大人の役割なのかもしれない。

そんな風に感じた年納めレッスンでした🍀

車中泊釣り旅🎣備忘録です


先週末はあいにくの天気予報☔️

遠出をするより、近場で釣りの出来る所へ遊びに行こう🚗と大阪府岬町にある小島漁港へ。

アレ⁈めっちゃいいお天気やん‥


支度してすぐ一投目にそこそこのサイズのグレ(メジナ)が✨✨


釣りを始めてからまだまだ日が浅いけれど、いつかはフラットフィッシュを釣りたいね〜!!


と目標を立てていた中、この日は立て続けにヒラメとカレイが釣れました✨✨





さてどちらがヒラメでカレイでしょう⁇


左ヒラメ、右カレイと言われるけれども‥

さて、どこが左で右なのか⁇と私も良く分かっていませんでしたが


見比べてみると一目瞭然‼️‼️


ヒラメ ‥肉食性なので口が大きい

カレイ‥ゴカイなどを食べるので口が小さくておチョボくち💋


その他、メジナや鯵、小鯛を釣って納竿。


釣った魚はすぐには食べずにキモを取り、水気を取って冷蔵庫で熟成させると更に旨味が増します。

(鯵や鰯はその日のうちに!)


3日間寝かしたヒラメやカレイはねっとり柔らかでウマー( ゚Д゚)‼️


・カレイの握りは生姜と浅葱、ポン酢でいただきます。

・ヒラメは身もえんがわも軽く昆布締めにして大葉を挟んで。

・小鯛は胡麻しょうゆに漬けて。



・鯵はそのまま食べるよりも軽く塩をして酢洗いした方が旨味がアップします⤴️



・脂ののっている寒グレは煮付けに


キリッとした日本酒と自作の寿司を摘みつつ、ますます沼にハマっていくのでした😎

長年、パーソナルセッションを担当させていただいている傘寿を迎えるクライエントさんに、倉敷銘菓「むらすずめ」をお土産でお渡しすると、


食後のデザートに美味しく召し上がっていただいたと、お返しに旦那様が描かれた素敵な絵葉書を頂戴しました。


旦那様は大阪芸術大学の一期生で長年、芸術の分野で過ごして来られたとのこと。


可愛らしい雀に例えた「むらすずめ」が優しいタッチで描かれていて、眺めているだけで温かい気持ちに。


不器用だから、たくさんのパーソナルセッションは持てないけれど、託していただいた方には全力でお応えしたい。


私はきちんと向き合えているかな?

自問自答しながらも人との繋がりに感謝する毎日です。