《18日目》（初日から-3.5Kg）
今日の体重は昨日から-1.0Kg
食事も、運動量もほぼ変わらないのに落ちてるっていうことは、今は痩せやすい時期と見た
なので、来週の予定だったけど、急遽明日から1日断食を含むファスティングをする事に決めた
準備食1日→断食1日→回復食
本当は今日からでも良かったけど、コロナでずっと参加出来ていなかった女子会にどうしても行きたかったから
明日から頑張ろう
🌈半年以上会っていなかった友人たちですが、みんな本当に前向きで、前しか見ていなくて、コロナなんか関係なく、仕事もプライベートも新しくこんなこと始めたよ！こんなの参加したよ！って近況報告ばかりで凄く楽しすぎな時間だったな
私ももっと頑張ろ