こんばんは
毎日寒いですね
最近、ストレス溜まりまくってるせいと更年期でホルモンバランス崩れてるからか、ずーっと風邪ひき状態で毎日過ごしてます💦
仕事柄、ドラッグストアで働いてるので余計に色んなものもらうんでしょけど、休みのたびに体調崩れて寝込んで、翌日の仕事休めないから風邪薬とビタミン剤とか飲んで、朝には体調復活して行けるみたいなのを年末年始から繰り返してるんですよねー
毎日寒いやら暑いやら、自分の体どうなってんねんって感じでホントに早く治って欲しいって思うんですよ😓
大豆イソフラボンのサプリも飲んでるんですけど、かなりのストレスもあるんだろなーって💦
それに加えて、花粉症も症状でてるから、毎日薬漬け状態で……
まあ、毎日どこかで自分を甘やかしてあげつつ、向き合っていかなきゃなって思いはしてます🎵
皆さんもまだまだ寒い日が続きますか、ご自愛なさってくださいね