皆さん、こんばんは(^^)/

SHIGERUですニコニコ

今日は、頭が疲れてゆっくり眠れないというリクエストにお応えして、寝る前にできる頭をスッキリさせるヨガをご紹介しています(^^)/



日中の疲れを癒し、頭の中の考えを手放して、ゆっくりお休みくださいネ(^-^)zzz

ヨガを通して皆様とつながることができたご縁に感謝キラキラ

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