午後のレッスン（嬉しすぎて長文
）
）私がヨガレッスンを始めた初期から来てくださってる方からのコメント
『最近、ヨガをしてる途中から、全身が流れていく感覚があって、ポカポカ
その心地よさが好きでもうやめれない
昔は、いろんなことをかたく考えて疲れてたけど、最近は、生きてるだけで幸せ〜って思う
って思う嫌なことがあっても、昔なら絶対こうじゃないとって流せなかったことも、今は、まっそんなこともあるか〜って流せるようになった
』
って流せるようになった』と言ってくださいました
1番最初のレッスンで、終わった後しんどくなってしてしばらく横になってた方なので、こんなに変わるって本当に感動です
しかも、今日は、今までできなかった片足立ちができました
めっちゃ嬉しくて、二人で大喜び
何かの占いで、今年は続けてたことができるようになるって出てたそうで
まさにこれーって盛り上がりました
って盛り上がりましたヨガってすごい
ヨガを続けると…
自分の体と心への気づきが増える→無理をしなくなる→自分を大切にできる→自然と体が柔らかくなる→頭も心も緩む→心が穏やかになる→人に優しくなれる
みんなが平和
私自身もヨガのお陰で、自分の体と心の限界がわかるようになり、無理をしなくなったし、今までと変わらずいろんなことがあっても、昔なら悩んだりしてたことも今はクヨクヨ悩むこともなくなり、なんだか毎日楽しい
そして、日々お客様からレッスンを通してたくさん学ばせてもらってます
うちに来てくださってる方、皆さんめっちゃ穏やかになってます
だから、どのレッスンもレッスン中の空気感がふんわりしてる
続けるってすごい
気づくって大切なこと
皆さん
『今まで何も続かなかったのに、好きだから、終わった後しばらく心地がいいから勝手に続く
』
』って言ってくださいます
そう言ってもらえると、ヨガをお伝えさせてもらえて良かったって心から思う
好きになるって大事だな〜って思います
これからも、私も学び続けながら、みなさんに楽しくヨガを伝えていけたらいいなーと思います
オンラインレッスンや、定期的にレッスンもしてますので、興味を持っていただけたらぜひ体験レッスンお試しくださいね
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