こんばんは✨
今日は、子供の通う小学校で行われる、学校保健委員会にご縁をいただき、先生方や保護者の方々の前でお話をさせていただきました^o^
教えることのプロの先生方、子育てのプロの保護者の皆さん、学校医の先生、いろんなことにおいての大先輩方の前で、何を伝えたらいいのか悩みましたが、私が勉強して実践して良かった事を伝えさせていただきました^o^✨
いつでも誰でも簡単にできる心の整え方✨
直接心にアプローチするのではなく、外からのアプローチ方法をご紹介しました✨
普段の姿勢の整え方や、呼吸法、目に入るものの環境、笑うことの大切さなどなど、日常で少し意識するだけでできる事✨
あとは、お子さんと楽しみながらできる夢や目標のみつけ方、そして、その夢に楽しみながら向かう方法もお伝えしました❤️
そして、私もたくさんのお話を聞けて、色々勉強になりました^o^
体内リズムの作り方、視力低下を防ぐためにも体幹が大切、好き嫌いの無くし方などなど、普段聞けないお話もたくさん聞けました^o^
そして、何より子供達のために色々工夫してくださっている先生方の取り組みを知ることができ、本当にありがたいなーと思いました^o^✨
素敵な機会をありがとうございました💖
そして、参加してくださっ保護者の皆様❤️❤️
とても心強かったです(≧▽≦)
ありがとうございました^o^
今日来れなかったけど、たくさんの保護者の方から励ましのメールやお声もいただくことができ、いろんな方に支えられて幸せだなーと思いました^o^❤️
私にできることで、またみなさんのお役に立てら嬉しいなぁと思います❤️
ありがとうございました😊✨
