雨が続いてまた寒の戻りで肌寒くなっていますが、皆さん体調崩されていませんか?

桜もあっという間に終わりそうですね~

お花ヨガというのがあるそうで、桜の木の前で木のポーズをとって、ピンクの桜が咲いているイメージを持つと、ピンクの気が体に充満して、体の気の通りがよくなるそうです(^o^)by幸恵先生
またお試しください





がいあさんで、チャクラヨガも詳しく勉強してきましたぁ~(^o^)

興味のある方はまたレッスンでシェアしますねー(^o^)❤

意識をするって大事だなー(^o^)





4月の空き状況

16日13時~15時

17日13時半~17時

20日14時半~16時半

25日10時~12時

27日13時~16時

29日10時~16時

30日13時~15時


22日14時~永天寺さんで寺ヨガさせてもらいます(^o^)❤


午後からも素敵な時間をお過ごし下さい(^o^)❤