今日は初スーリヤヨガ加古川スタジオ～✨
そして、あきこ先生のワークショップ
ご存じの方も多いと思いますが、何せ運転が苦手な私(^_^;)
なかなか、加古川まで行く勇気が無かったのですが、やさしい主人と子供達の協力のお陰で、スタジオまで連れていってもらうことができて参加することができましたぁ❤
本当にありがとう🎶
加古川スタジオは壁紙もきれいな色で、素敵な空間でした(^O^)❤
そして、アサナは、普段やることのない中級から上級者向けのレッスンでしたが、どうやって動いたらいいかとか、詳しく教えていただけて、今まで不可能と思ってたことも、今日教えてもらったこと毎日コツコツ練習したらできるんじゃないかなー(^O^)と思えるようになりました
そして、まだまだまだ足りないものがたくさんあることを身に染みて実感(>_<)
定期レッスンで練習を重ねていこうと思いました。
またそれを皆さんにお伝えできたらいいなぁと思います(^O^)
哲学は、なかなか難しく途中チンプンカンプンになりながらも、メモを取ってきたので、もう一度ゆっくり読み返して噛み砕いて、また皆さんにシェアできたらなーと思います(^O^)
得るものは本当にたくさんありました(^O^)
レッスンで動くヨガだけでなく、意識をして日常生活に取り込めるヨガもたくさんあるので、明日から実践できることコツコツ続けてやっていこうと思います(^O^)
ヨガって、奥が深くて、一生勉強なんだなって言うのがよくわかりました(^O^)
あきこ先生、みずほ先生、一緒にレッスンしてくださった皆様、ありがとうございました(^O^)
帰りに、少し遅い主人の誕生日会～✨おめでとう～✨いつもありがとう🎵
やっぱり家族は落ち着く～❤
そして、あきこ先生のワークショップ
ご存じの方も多いと思いますが、何せ運転が苦手な私(^_^;)
なかなか、加古川まで行く勇気が無かったのですが、やさしい主人と子供達の協力のお陰で、スタジオまで連れていってもらうことができて参加することができましたぁ❤
本当にありがとう🎶
加古川スタジオは壁紙もきれいな色で、素敵な空間でした(^O^)❤
そして、アサナは、普段やることのない中級から上級者向けのレッスンでしたが、どうやって動いたらいいかとか、詳しく教えていただけて、今まで不可能と思ってたことも、今日教えてもらったこと毎日コツコツ練習したらできるんじゃないかなー(^O^)と思えるようになりました
そして、まだまだまだ足りないものがたくさんあることを身に染みて実感(>_<)
定期レッスンで練習を重ねていこうと思いました。
またそれを皆さんにお伝えできたらいいなぁと思います(^O^)
哲学は、なかなか難しく途中チンプンカンプンになりながらも、メモを取ってきたので、もう一度ゆっくり読み返して噛み砕いて、また皆さんにシェアできたらなーと思います(^O^)
得るものは本当にたくさんありました(^O^)
レッスンで動くヨガだけでなく、意識をして日常生活に取り込めるヨガもたくさんあるので、明日から実践できることコツコツ続けてやっていこうと思います(^O^)
ヨガって、奥が深くて、一生勉強なんだなって言うのがよくわかりました(^O^)
あきこ先生、みずほ先生、一緒にレッスンしてくださった皆様、ありがとうございました(^O^)
帰りに、少し遅い主人の誕生日会～✨おめでとう～✨いつもありがとう🎵
やっぱり家族は落ち着く～❤
