体を作るもの。

今日は些細なことで落ち込んだり、身近な人に八つ当たりみたいなことしたり。

不安定で調子が悪い。

こういうの、なんとかなんないかな。

明日家から出たくないなぁ。



そんな調子なのに。

なぜだか分からないけど、肌の調子だけはすこぶる良い。

心当たりと言えば。

一昨日くらいから、伯母から届いた早生みかんを大量に食べてることかな。

やっぱり体の中に入れるものは大事なんだな、と。

ちょうど今、美容液を切らしてて、肌のお手入れが少し手薄になってるのに。

外からどれだけ良いケアをしたところで、こういう基本的な部分には敵わないんだな。

しみじみ。

食事は生活の基盤なんですかね。



さて。

今日はちゃんと眠れるのか。

睡眠不足のはずなんだけどな。