運動会の意気込み！！！

運動会の前日！

娘が塗ったぬりえです！

赤には

やる気、行動力、エネルギーが溢れてるという

意味もあります！

色を塗ってから

娘と運動会について

いろいろ話をききながら

コミュニケーションがとれるのが

楽しみの１つです！

やる気マンマンが表現されてますね！

(o^^o)

巨大ハンバーグ！

息子の誕生日！

あんなに小さかった息子も

今年14歳になりました！

今回は、息子からリクエストがあり

戦士のハンバーグが食べたい！と言われたので

作ってみました！

戦士のハンバーグ？

なにかのアニメに出てくる巨大ハンバーグ！

戦士をねぎらうためのハンバーグという設定らしい

どれくらいのハンバーグを作ったらいいのか

わからなくて

とりあえず、ひき肉を2キロ以上買って

30センチのハンバーグを頑張って焼きました！

ハンバーグをひっくりかえして焼くのが

重たくて大変でした！

さぁー！息子よ好きなだけお食べ！

あまりの大きさに

息子もビックリしてました！☺️

ビックリさせる事ができて

お誕生日サプライズ大成功でした！

チャンスをつかみとる！

チャンスは

外からやってくる！

買い物がてら

お菓子コーナーへ

今日の運だめし

何となく買ったら

当たった！

ガム食べて

パワーチャージできました！

ありがとう

自分にご褒美って大切！

バタバタしてて息抜き全然できてない！

忙しない1日！

なんでかわからないけど

イライラ、モヤモヤしてる！

1日、24時間じゃ足りないと感じるときは

自分いがいの何かに時間を使っていることが

多いと聞いたことがあります！

まさにそう！！！！

自分の為に時間を使っていたら

本来なら24時間でたりるんですって！

でも、いろんな状況があるので

そうも言っられないのが現実です！

だから、自分の出来る範囲で

息抜きは必要と考えた結果

1人の時間を自分に

プレゼントしてあげる事にしました！

カフェへGO！

コーヒーを飲みながら

気になる本を読んで

小腹がすいたので

パスタとデザートを食べて

2時間近く、1人の時間を満喫できました！😊

美味しものも食べて

息抜きもできて

リフレッシュして帰ってきました！

自分にご褒美って

やっぱり大切ですよねー！

また、明日から頑張るぞー！┗(＾∀＾)┛

2024年の私のテーマは成長とバランス！

2024年も宜しくお願いします‼️

今年は、どんな年にしていきたいか

ぬりえで表現してみました！

ぬりえセラピーも

どんどん進化して

ご存知の方もいると思いますが

ぬりえの種類もふえたんですよ！

これから

少しずつ紹介していくので

楽しみにしていてくださいね！

塗っている時の感想ですが

なんでかわからないけど

この色を塗ってみたい！には

心の中のメッセージのヒントがあります！

今回、私はハートの色を

黄緑で塗りたくなってしまいました！

黄緑には

成長、自分らしさ、心のバランスなどあります！

今年は成長の一年になるといいなー！

バランスとりながら

マイペースに進んでいこうと決めました！