NEO's Boot Camp 3回目
午前の部は外部講師の
丸田梨楓さんの講義でした
外部講師さん、
どんな方が来られるのかなぁ？と思っていたら、
まさかの梨楓さん♡
午前中は
というタイトルでの講義。
Boot Camp1期生であり、
今もなお、内観を通じて
ご自身と向き合い行動されている
梨楓さんの体験談を交えた講義は
とっても分かりやすく、
ズドン！！と響きます。
私自身を生きるためには
私を知らないといけないし、
放っておくと
感情の消化不良を起こしてしまう。。
イライラ、モヤモヤ、怒り
そして、その元は
『寂しさ』
ここでハッとしました。
職場の後輩と上手くいかなかったとき、
内観の中で出てきた結論が
『寂しい』だったのです。
…ただ、
そこからどうすれば良いか分からず、
行動もできず…だったのですが。。
ふむふむ…
置いてけぼりだった私が叫んでいたのか。。
と、お話を聞きながら納得。
また、
自分を守るために
作り上げてきた仮面のお話。
私も、みんなも持っている様々な仮面。
妻としての仮面
嫁としての仮面
娘としての仮面
友達としての仮面
作業療法士としての仮面
etc…
私自身、
職場だけでも細かく分ければ分けるほど
無数の仮面を付け替えて
生活していることがわかります。
その整理をしていきながら、
それが外せる？外せない？
外せるならばどうする？
外せないならばどうする？
様々なパターンで、
梨楓さんのアシストの元、
他の方のシェアも聞きながら
『ふむふむ…なるほど…！』と
自分にも落とし込みます。
職場での仮面は付けるにしても、
プライベートは外していきたいなぁ。
特に家庭の中では…というのが私の希望♡
うん、頑張ろう！
というか、
年明けから私、頑張ってるなぁ！
という確認にもなりました♡
(やったぜ！！)
終始優しい語り口様で、
ノートのメモも置いていかれることなく、
仮面をかぶってしまった、
置いてけぼりの本当の私を
どうやって迎えに行く？
そんな事まで考えていきます。
いつの間にか身につけた、
自分を守るための仮面たち。
ワークで教えていただいた
方法を元にひとつひとつ確認して、
今後も意識して使っていけたら良いし、
きっと今からも、気がつかずに付けている
色々な仮面に気付いていくのだと思います。
あっという間の2時間で！
もっともっと聴きたかったなぁと思う、
そんな講義でした！
丸田梨楓さん、ありがとうございました♡