こんにちは😉
笑いヨガティーチャーのけいこちゃんです🎶
昨日の台風➰🌀雨が凄かったです☔
今日は暑いですね☀️😵💦
湿度が70%以上ある時両手の痺れが強いです💥
朝起きた時からビリビリ気持ち悪い❗
足裏と指の痺れは毎日変わらず強め❗
足首🦶の腓骨筋肉が硬いので
毎朝ストレッチ！足首曲げ伸ばし・足首回し
足首伸ばしの時、たまにつります。
とても痛いのだ😖💥
☆毎日の楽しみ☆
裏庭にブルーベリーの木が2本
今年は豊作でたくさん実を付けてます♥️
毎日20個くらい収穫出来て嬉しいです✨✨
無農薬なので、安心ですね✨✨
とても甘くて美味しい😋
ヨーグルトに入れたり、
ブルーベリージャムにしたり
毎日がわくわくです🤗
楽しんでます😘
私の細胞さん頑張ってね～～♥️♥️
今日も笑って～笑って～☺️😄😁
笑顔で過ごしましょう🤗😉😘
笑いヨガティーチャーのけいこちゃんです🎶
昨日の台風➰🌀雨が凄かったです☔
今日は暑いですね☀️😵💦
湿度が70%以上ある時両手の痺れが強いです💥
朝起きた時からビリビリ気持ち悪い❗
足裏と指の痺れは毎日変わらず強め❗
足首🦶の腓骨筋肉が硬いので
毎朝ストレッチ！足首曲げ伸ばし・足首回し
足首伸ばしの時、たまにつります。
とても痛いのだ😖💥
☆毎日の楽しみ☆
裏庭にブルーベリーの木が2本
今年は豊作でたくさん実を付けてます♥️
毎日20個くらい収穫出来て嬉しいです✨✨
無農薬なので、安心ですね✨✨
とても甘くて美味しい😋
ヨーグルトに入れたり、
ブルーベリージャムにしたり
毎日がわくわくです🤗
楽しんでます😘
私の細胞さん頑張ってね～～♥️♥️
今日も笑って～笑って～☺️😄😁
笑顔で過ごしましょう🤗😉😘