久々に走ってみた

元々走るのは苦手で頑張って3キロで心折れるんだけど、今日は散歩ついでに走ってみた。

700m走ったくらいで限界

ペース知りたくて1kmまでなんとか走って

1キロ7分半

体力もないけど、運動会とかで足もつれる親の感覚がわかる足の動かなさ。太ももが体感よりもついてこないというかなんというか。

急にスポーツとかしたら転ぶんだろなって感覚。

基本継続とか苦手だから次にいつ走るかわかんないけど運動不足すぎる笑

トータル2キロの散歩でした。

体重78キロ