コロナの自宅療養を終えて

投稿が遅くなっちゃいましたがまぁやる気が起きなかったモノで。

まぁなんというかまたかかってしまったときの備忘録を、と。

まぁまず肺炎等の呼吸器に問題が起きなければ「軽症」という判断になるそうで。

うんまぁ、、、言葉の印象で言う程しんどさはないかなぁというイメージでしょうけど

38度くらいまで熱上がってしまうとそれはそれでしんどいもので。動けなくは無いけど

スッと動けないというか、、、そんな感じです。それでも各所に連絡入れたりと、しないといけない事はたくさんありますけどね、はい。

 

で、自分の場合は発症から2日目にして熱は下がったのですが、全員が全員同じパターンとは行かないので

何とも言えません。熱は下がったけどせっかくの時間があるんやから趣味の時間に、という気にはなりませんでした。

 

療養期間期間終えた今でも痰が出てますし、少し咳も出たりします。自分は最終日に管轄の保健所には療養期間終了についてはご相談しました。軽症とされる自分たちには終了の連絡は無いと検査した医療機関から聞かされてたのと、判定後の最初のSMSの文末にかいてあったので。

 

心配事といえば療養期間中、休業するわけですのでその間、収入はなくなるワケですから結構な痛手ですよね、、、まぁ色々助成の方法はあるみたいなので調べてみようかと思います。

 

あと、療養期間においての保険等の請求に必要な書類は自治体のHPまたは管轄保健所のHPに証明書類の申請用紙のPDFなりがあるのでそれを印刷し必要事項を記入、返信用封筒に切手を貼って用意して（場合によっては身分証明書のコピーを添えて）郵送するようになってるみたいです。大体がこの形式とっていて、どこも約1ヶ月以上かかるようです。自分の管轄の所もそうらしいです。

 

ではここで発症からのやっとくことを再度。

・コロナの症状ググると出てくるを参考に、気がついたら発熱外来に予約を入れ、受診に備える。

・関係各所にかかったかも知れないとまず連絡する。で、発症の2日前から発症日までに相手との距離が1ｍ未満で尚且つ15分以上マスクなしで会話したり会った人などにも連絡しておく。

・そしてできるだけ外出は控える。やむを得ない場合は感染症対策は徹底した上で必要最小限の外出にとどめる。

・受診して検査の結果陽性判定受けたら重症度により発症日を0日とし自宅療養、入院及びホテル療養開始。自宅療養期間は基本10日間、無症状なら7日間。10日の場合期間中、症状が軽快した状態（解熱剤を使用せず解熱しており、呼吸器症状が改善傾向にある）を72時間確認出来れば10日目の23時59分をもって期間終了。無症状の7日間に関しては陽性判定を受けてから7日間、7日目の23時59分をもって療養期間解除。心配ならその時の状況を保健所に相談し、判断を仰ぐのも手。

 

自分は一人暮らしなので陽性ではない家族、濃厚接触者との同居等は考えなくてよかったのですが、それに関しては厚労省やお住まいの自治体のHPに載ってますのでよくお読みになってご判断ください。「濃厚接触者　～市（お住まいのところ）」とかで検索引っかかるんではと。

 

日頃から準備しとくこと

・タイミングにも寄りますがかかってしもたら10日は外出出来ない事を踏まえてその間に無くなって買い物行かんといかん日用品はあらかじめ買っておくこと、無くなりそうなら早めに買っとくといいと思います。

・食料などのサポートを申し込めば受けられはするが、届くまで数日かかるので3～4日分の長期保存出来る食料、レトルト等は日頃食べるものとは別に常に確保しておくと安心。

ただ、届いても内容により微妙なのでプリンやゼリー、チョコ系のお菓子などの食料も若干揃えておくと精神衛生上いいかもと思われます。

あと、水分も必要なので例えば水出しのお茶パックとか、粉末のレモンティーとかミルクティーとかもあるといい気分転換になるかなぁと。

ペットボトルのんでもいいと思うけど飲んだ後かさばりますやん？捨てに行けないし。なのでペットボトルのはそこそこにしてお茶パックで飲み物作るといいんやないか、と。スポーツドリンクとかの類いは普段飲まないので粉末で置いとくと場所も取らないのでいいかと。

 

健康観察と称して療養期間中は症状の重さ関係なく保健所からの要請で体温と血中酸素飽和度を測って報告するという作業（と呼んでます）があるので体温計と、パルスオキシメーターもしくは血中酸素飽和度を測れるスマートウォッチがあればいいです。貸し出しも行ってる場合もあるけど自分はたまたまスマートウォッチ持ってたのでそれで間に合ったのでそれもアリかなと思ったので。POM買ったところで多分期間終わったらそのうち使わなくなると思うのでホコリかぶってまうのもアレでしょ。。。

 

まぁホント一旦はこれで、でまた1ヶ月後あたりに手続きのための請求、と。皆さんもお気を付けください。気をつけてもかかるときはかかりますけど、、、ホンマどこでもらったかハッキリわからずです。

コロナかかっちゃったので自宅療養中（追記と色変えあり）

先週の土曜日お昼過ぎに、熱出まして、お医者さん受診に水曜までかかってしまいましたが抗原検査の結果

「陽性」と判断されました。

 

はぁ。経路はっきりとはわからず、気ぃ付いたのが土曜日の午後言うことも相まってお医者さんはお休み。。。まぁタイミングの悪いこと。

で、いま一段落したので療養期間明けてまたもらってしもたらサクッと終わらせるために大阪住みの陽性者がする段取りの備忘録を。
 
・あらかじめもっといたらいいもの：解熱剤、ピタスのどトローチ（これ大分喉が助かります）、ヒトに寄ったら食欲減退するやもしれんのでスポーツドリンク2Lの何本か、お茶とか水のペットボトルにゼリーとかプリンとか。乾燥パスタとかけるだけのソースあるといいかも。百均のレンチン用のラーメン用器と。あと血中酸素飽和度測れるスマートウォッチかパルスオキシメーター（POM貸し出しされてるがスマートウォッチ持ってるなら計れるやもしれんので機能探してみて。画面にSpO2って表記あるヤツ）
あげたらキリ無いと思うけどまぁ参考に。
 
まず、喉がイガイガして、ちょっと熱っぽいなと思ったら体温計で測る。37.4度くらいまであがってたら今後37.5度超えてくると思うので
平日ならかかりつけ医、もしくは発熱外来をさがしてまず連絡。できるだけ早く受診して検査受けること。自分は土日もあいまって
発症から5日後に受診となってしまいました。そうです、自宅療養期間折り返し地点での受診。
 
週明け月曜日に方々電話して案内されたのがちょっと離れた病院と伊丹空港内にあるPCR検査センター（要予約）←こいつは医療機関ではないから結局は医療機関受診しないと、になるので制度の差はあると思うが結果アマゾンとかで手に入れる検査キットと同じ扱い。
 
もう一度コロナ受診相談センターへ電話で発熱外来受診してという文言がでたのね。で、ここで始めて受診予約に行き着き、出来たのが2日後の夕方。コレに辿り着くまでにコロナ相談センターに電話したのが土曜日2回、平日に開設してる窓口に2回。オペレーターさんは回毎に違ってはいたけど2回目と4回目の人が親切やったかなぁ。。。最初が要約すると自分で検索して電話かけろやったのでガッカリしたなぁ。土曜日やし空いてないのは薄々わかってるけど。人の振り見て我が振り直せっちゅうことで自分の肥やしにします。
 
新型コロナ受診相談センターに連絡してご相談という手もありますが、自分の感覚としてはイマイチ医療機関受診に繋がるまでスムーズ感がない感じがするので自分みたいなボッチ暮らしで症状が重い、例えば喉が痛くて水も飲めない、熱が下がらないとかならもうそれは緊急ですので迷わず119番を連絡してください。熱があっても動けるなら軽症とみなされ扱いが雑になる感があるので最初に探すのは「発熱外来」をやってる近所のお医者さんが最短経路かと思います。
 
検査の結果、陽性なら検査受けたお医者さんから自宅療養始めてください等の説明を受けます。その後、医療機関から管轄の保健所に陽性者情報を連絡する段取りになってるので会計を済ませ周りとの接触を避け、帰宅します。
※医療機関に提出する連絡先は携帯電話の番号の方がいいです、あとに厚労省からSMS飛んでくるので。
 
自宅療養期間は症状に気がついた日から10日間。期間中72時間症状がなかったら自主判断で11日目に職場復帰していいとのこと。
自分は療養期間て10日＋72時間だと思い込んでましたが発熱外来の先生に確認したところ10日以内ということでした。なので8日目から72時間で症状がないのを確認出来ればいいんじゃ無いか、と判断することにしよかと。
※2回目に届いた4通目SMSの末尾に療養期間解除のお知らせがないとありました
 
どのタイミングでもいいので濃厚接触者疑いのある人に自分が陽性になりました的な連絡、職場にも自宅療養する旨の連絡を入れる。
その他諸々連絡しんといかんとこには連絡入れる。※ただ、ここで自分とのニンゲン関係性が露出する可能性アリで要注意
自分は一人をのぞいて良好でした。少なくてちょっとホッとしました。まぁ、自分のお仕事運営に直結しかねないので致し方ないかも知れませんけどね。
 
で、まずは1回目に厚労省からCOCOAアプリに陽性者の登録してくださいとリンク付きのお知らせが届く。で、登録済ませる。
届く早さはわからない。自分は受診後、その日に1回目届きました。
 
で、早かったら翌日夕方くらいに2回目のSMSが複数届く。最初のSMSで今から何通送ります旨の文が入ってる。HER-SYSに登録して日に数回健康状態を報告してください、と。登録に必要なIDも一緒に届く。で登録。その日に1回目の健康観察を記録。次の日朝9時過ぎにHER-SYSに記録を促すSMSが届く。もたもたしてると050電話番号から自動音声で電話がかかってくる。電話の場合は音声案内に従い該当の番号を押していく。どっちもやると履歴として電話とWeb両方で記録しました、と残る。
 
で、療養期間中の食事のサポートをお願いするのに「自宅待機SOS」というところに電話して、手配を依頼。これもここに連絡すればいいと辿り着くまで時間と手間がかかった。で、3回目の新型コロナ健康相談窓口に連絡してやっとわかる。このとき、説明受けたのが条件があって医療機関受診後保健所に自分が陽性者として情報登録されてるか、というのがあり、万が一まだ登録されてなければ時間をおいて再度電話だそうだ。まぁそりゃそうだ。
 
もうひとつ、陽性者が対象なので「濃厚接触者」は例え同居してても基本は対象じゃない。ただ同居人に重度の要介護者がいる場合、もしくは小さいお子さんが居るなどの場合、相談できるそう。
 
情報が登録されてることを確認出来れば手配してくれる。届くのはいつかちょっとわからない。東京は7日分に対して大阪はひとまず3日分。
 
休業補償やらなんやらはもっと後になるので、ひとまずここまで。
 

・・・これさ、自宅療養とは言えいろーーーんなことしんといかんし、症状重くてしんどいと大変よねぇ軽症のワシでもちょっとめんどいモン。

たまにつぶやききれない文言

ねむーい
 
気になってた課題というか最近ちょいちょい使い出されてるgoogleフォームの設計の内訳について、テンプレ使ってちょちょいとこさえてはるせいかもしれんが、行き届いてない荒さが気になったりしたのでどこまで出来るんかと調べる、というのがワシ自身に課したお題。
 
googleアカウントでログインはしんにゃイカンみたいやけど、ある程度細かい設定は出来るっぽい。

で、何が気になったかというと、、、

・ある仕事場のシフト提出フォームが飛んできて、入力済ませて回答を送信したあと数日経って、「そういやワシ、なんて入力したっけ」
・フォームで提出したにも関わらず、出力された作業者リストに記載が無い等
・別のフォームが飛んできて、指定された期日までに回答してと指示があったがフォームの回答欄にどこぞの誰々っちゅう大事な項目が無くて
　後日「送ったフォーム、回答しました？」と口頭で確認しに来た、もしくは回答後、LINEでそれぞれ報告するという何やってんやろ感満載の仕様
 
で、調べたのはHTMLで問い合わせフォーム設計したときのように、送信後自分にも同じ内容が届くのか。
送信側が収集した回答をデータベース化する際Excel等でマクロ組んだりとかして漏れをなくせる方向へ持ってけるか。
 
で、ちょっと調べた結果　まぁ”出・来・る”　と。
 
ここで、設計の荒さ？気になった部分について憶測を巡らせてみる。
・回答の自動返信を入れてない理由＝単に設定してない、もしくは連絡先に使用してるメールアドレスが違うからあえて設定してない。フォームに「メールアドレス収集しまっせ」と文言が付くことで面倒くさいもめ事回避したい。
・回答収集した後の、データベース化の仕組みを作ってない、もしくは出来る人材がいない。もしくはそもそも出来ると思ってない。
・「どこぞの誰々」部分を入れなかった理由として”設計する段階で所属の団体名の漏れが懸念されるから入力式にするはいいけど文字打ちタイヘンかも”もしくは個人情報がうんたらかんたらブツブツ、、、てのが一定数居るので絡まれたくない。
 
かな。
 
回答側にしたかてスマホで入力って、いう程手間感じてないと思うんですよ。それに、規模の小さい団体で尚且つしょっちゅう顔合わすこと無い、普段の行動はバラバラでって期限付きで必要な情報が欲しいときに誰が回答してないか等のある程度の管理は必要でしょうに大変やなぁ。。。

まぁこの件に関してはあくまで個人の知識蓄積の範囲までなのでコレを元に提言することはありませんが、備忘録も兼ねましてこれにて一旦シメとします。

「KINGSMAN」見ました。

久々にﾟ*｡ﾟ(Oﾟ･∀･)ﾜｸﾜｸﾃｶﾃｶﾟ｡*ﾟ　するような映画を見ました。あ、いやもちろん公開は終わってるのでレンタルでしたが。

 

以前から気になってたスパイ映画「KINGSMAN」。昔は007やMISなどのスパイ映画沢山観てたのですが、うーん何せ個人的に気が向かなかったというか何というか。。。

 

もちろん観るからにはガッツリ時間も確保しないとなわけで。

 

いろいろアタマがぐるぐる変なことばっかり考えてしまってー

 

こんな時こそ！と観ることにしました。。。

 

正直おもしろかった！久々にわくわくしながら観てました。 スパイグッズ？と言っていいのかわかりませんけどアイテムもいちいち洒落てる。 そしてスーツ着るのが好きくない自分が、ちょっとスーツっていいかもと思う位かっこいくてスタイリッシュな感じでした。

 

ま、まぁ体型はともかく・・・ははは滝汗

 

物語の関係上、暴力的な表現と言いますか、殺戮シーンなどがふんだんにありますが、その表現の仕方もちょっとおもしろい。自分が見る限りではグロ表現はぐっと抑えてあります。

 

それを観るだけでも一見の価値はあるかなと思います。一見ぶっ飛んだ映画ではあるやもしれませんけど、続編も製作が決まってることですし、楽しみな映画ではあります。

 

今度は劇場で見てみたいです。

さてさて。セカンドライフ内でやっとります隠居カフェなるもののお話。

えーと私。

2007年から”かの”リンデンラボが運営しとりますまるでオンラインゲームのようなネット上に存在する仮想空間、


「セカンドライフ」というところに土地をお借りしまして、深夜1時半過ぎから3時くらいまで、

アラフォーアラフィフさん達登録者向けの、その名も「隠居カフェかわうそ」っちゅうお店をやっとります。

ここでの自分の捉え方も随分と変わりまして、、、自分PC性能試験のため2007年登録から、実際に企業さんのところで働いてみたり、ネットラジオのDJをやってみたり、


はたまたフットサルリーグの選手としてチームの勝利に貢献してみたりと、なんなとやってきた中、


答えは「壮大なるごっこ遊び」ということに落ち着いたわけで。

、、、まぁこの中で広告代理店というか便利屋さんみたいなこともやってみたりはしたんですが、今は気が向かないので古くからの友人達の居場所を、と思いカフェなるしゃべり場をやっております。


こんな顔して。



えぇ、もちろん強烈な利潤を求める気持ちなぞどこへやら。ごっこ、やし。


現実の世界ならもうちょっと心配した方がよろしいかと思いますが（ちょっとでええんかっ


自分が気まぐれですのでいつもは古くからの友人が開けてくれております。まぁありがたいこっちゃですわ～まぁそのヒトには開けても開けなくてもいいよーと言ってありますし、少なくとも自由にしてもらってる体でお任せしてあるので、ハイ。

昭和なBGMが流れる（たまに平成＠＠？なのが流れますけど）穏やかな空間が今宵もあなたをお待ちしております。

閉まってたらごめーんねっ　　(´∀｀*)ｳﾌﾌ

夜の1時半過ぎにリンク先からレトロなホーロー看板風の「かわうそ」を探しておいでくださいませ。


・・・あ、もちろんセカンドライフに登録まだの方はそっちをお先にドキドキ

今日のテーマはブログということにします。



これ、結構前の記事ですねんけど、ずーーーーーっと課題になってますね。



んーとね、今の自分の見解をいいますっ


「自分がやって楽しいかも、おもしろいかもって思うのならタダでやってもいいんじゃあない？」

天王寺区のんはコンテスト的な形式で進めりゃよかったんでないの？と。プロ・アマ問わずに～的な。

翻訳断られた件は、相手に対するプレゼンがいけなかったんやないのかなぁ。今まで好意でやってくれてたことにいつの間にか「あぐらかいてた」ことになって、相手納得させようとするために大義名分並べてさもまともな事言うてる感。それも配慮が足りない感じになった、ちゅうことかなぁ。

まぁ、もうずいぶん昔のハナシなんで、記憶の彼方やろうと思うけど。。。

でもさーエクササイズマシーンの使い方って、翻訳せんとまともに使えんような代物なんやろうかね。

まぁウチにもね、電話で聞いてくるわけですよ、ありとあらゆる事。パソコン使って注文するモノのやり方とか。

まぁ普通なら「カスタマーセンターとかに聞いて」とか言うてお断りすればええねんけど、困ってはるんでしょう。なのでまぁええかくらいでお答えしますわ。

ただ、自分がええかと思わなかったらごめーんちょっといそがしーねーん言うてお答えしませんわ。

要するに、受け側がええかあかんか思うかの差ですよ、ごくごく単純に。

それにね、人間関係出来てないのに、行為なんぞ生まれませんやんか。

受け側かて人間ですわ、初対面でいきなり「まけろや」言うてハイそうですかってなりませんでしょ。

親しい相手でも、まぁタダでもええか、思う相手とそうでないのがいますやん。何となくね。

その差はどうしようもないですわ。

その「差」いうのは、親しさの度合いってね、それぞれちゃいますやん。それに心動かす「何か」があの人にはなくてその人にはあるっちゅうことですやん。

その上「親しい」と勝手に思い込んでるかも知れませんやん、そんなに実は親しくもないのに。


あくまで受け側軸の問題なんやから、相手がアカンて言うたらしゃあないわ振られた思って
あきらめなはれ。

例えばね、他の店はそうやったから同じようにせぇとか頭おかしいんちゃう？って口には出さんけど思いますわ。

・・・なんで平均値とりたがるんでしょうね、それも個人商店に。店それぞれに仕入れやその他諸々がちゃうねんから、値段違って当たり前やのに。

よく「家電」量販店でやってるよーな他店対抗の理屈を、どこにでも持ってきたらアカンのんちゃうかなぁ。

受け側の皆様へ。納得出来ひんかったら条件提示して、それでもアカンかったら断りましょ。


親しいヒトに頼もうとする側のヒトへ。頼むときは慎重に、相手をいい気分にさせて頼みましょう。でないと喜んでやってはくれませんよ。そして、技術でご飯食ってるヒトに小馬鹿にする態度は論外です。例え自分が意図してなくても、です。

作品作るのにチャチャっととか、簡単に、とかはありませぬ。カタチにしてしまえば、誰が作ったというのが延々と残るのです。それがどういうことか、一度考えてみてくだされ。

WindowsでもKeynoteが使える・読める！？



パソコンソフトにおける大手のプレゼンソフトと言えばPowerpointとKeynoteがまずあがるかと思います。

実は互いに互換性は低いのがネックで、、、Mac板Officeで、Powerpoint同士ならばほとんどレイアウト崩れることなしにスライドショー再生できるんですが、ここ近年Macを持つヒトが増えて、

Keynote使ってカッチョイイプレゼン作ったぜヒャッハー！！なヒトから渡されたプレゼンファイル・・・

読めるには読めるのですが、アニメーションが独自のんやったりして再生出来まへんっ

・・・おいおいおいおいたのむわ～～～Windows板のKeynoteあったらなぁ～・・・

とお嘆きのアナタ　ﾄﾞ━━━━m9(ﾟ∀ﾟ)━━━━ﾝ!!

アップルのサービスicloudのアカウントを持ってるか、もしくは新たに登録しちゃったらばっ

Webブラウザ上で再生、編集も出来ちゃうんですっ

ただーし。このまま無料でいくのか、今後有料になるかはわかりまへんので今のウチに使っておきましょ。

詳細の解説は一番上のリンク、CnetJapanの記事に書いてありますから、よく読んでみておくんなまし。

でーはっ(｀･ω･´)ゞ