とっても久しぶりに投稿！
娘も1歳を迎え、
二人目を妊活をスタートしたのでまたいろいろ書いていきたいと思います。
娘の育児記録や妊活もそうですが、最近まで悩まされていた産後クライシス？産後うつ？についても記録していきたいです。
いやー、本当に産後のホルモン変化は恐ろしかった
妊娠前までPMSで悩んだこともあまりなかったのですが、産後はイライラジェットコースターがヤバいです
育児しながら娘に大声をあげてしまうことも
そんな育児したくなーい！！
声を張り上げた後は罪悪感でいっぱいに。。
娘を抱きしめ、謝って、遊んで、寝たら
私の気分転換
それだけでは足りず、
アイスクリーム、さらに追いチョコ！
仕上げにコーヒーを飲んで、
やっとメンタル安定
気がつけばクッキーを一箱あけた日も
お菓子を何個か買い込んでも次の日にはコンビニへ。。
食べてるときは無心になれる
これは母乳育児中から続いています。。
母乳をやめた今、月1キロペースで増えています
さらにはメンタルが参って
旦那拒否！旦那にイライラ！
なんか分からないけど、イライラを旦那にぶつけてしまうようになってしまいました。。
イライラから逃げるために
私は娘と実家に帰ることが多くなり
それをはじめは許してくれていた旦那も
しまいには、
普通そんなに帰る？
みんなもっと家族で過ごしてるのでは？
と言われて、私は反省をしつつもイライラ
旦那に触れられたり話しかけられることすらも嫌になってしまいました。。
私がワガママだと分かっているのですが、
なぜか気持ちの整理が上手くいかない。。
このままでは夫婦関係の修復が難しくなっていくなー、と色々悩んで、、たどり着いたのはホルモンバランスを崩さないようにすること💡
いまでは妊活が考えられるまでになりました
これから少しずつ少しずつ以前のような自分を取り戻していけるといいな